Лунный календарь красоты и здоровья — Август 2014г.

Последний месяц лета радует нас изобилием фруктов и овощей, и позволяет легко расставаться с лишними килограммами, проводя фруктовые разгрузочные дни или просто заменяя в рационе углеводистые картофель и макароны на лёгкие блюда из овощей. При этом, как всегда, нам может в этом помочь знание лунных циклов. На растущей Луне наш организм, как и всё в природе, усиленно впитывает и накапливает питательные вещества и энергию. В это время даже с помощью жёсткой диеты вряд ли удастся заставить его расстаться с лишними килограммами. Все разгрузочные дни лучше приурочить к убывающей Луне, когда организм настроен на трату энергии, на избавление от всего лишнего и ненужного. В этот период наши усилия по приобретению стройности обещают быть не такими изматывающими и более успешными.

В августе продолжаем обращать внимание на рекомендации Лунного календаря, касающиеся дней безопасного для здоровья и кожи загара. По-прежнему не рекомендуется глубокое очищение кожи: пилинги, шлифовка, удаление пигментации и т.д.

В соответствии с годовыми циклами август — лучшее время для очищения и восстановления сердца и тонкого кишечника и профилактической поддержки слабых сейчас печень и желчного пузыря. Не рекомендуется проводить в августе чистку печени, питание должно быть легким, нежирным. Желательно избегать алкоголя.

 

Пояснения по использованию календаря

 

ЧислоФазаЗодиакРекомендуемые косметические процедурыРекомендуемые лечебные процедуры
1
пт
7
Сегодня благоприятный день для любого ухода за своей внешностью, кроме удалений с кожи. Особое внимание – коже вокруг глаз. Любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями, в том числе вросшими. Будут эффективны массаж, иглоукалывания и другие процедуры для укрепления мышц. Отличный день для перманентного макияжа, покупки новой одежды и создания косметики hand made.Возможны проблемы с почками и мочевыводящей системой, а также поджелудочной железой. У склонных к аллергии и больных сахарным диабетом людей возможны обострения. Не переохлаждайтесь, поменьше соленого и сладкого, острых приправ. Очень важно сегодня не переедать. Будут эффективны упражнения для позвоночника, а также упражнения и примочки для глаз. Неблагоприятный день для посещения стоматолога и принятия солнечных ванн.
2
сб
8
Любой уход за своей внешностью, направленный на питание и укрепление кожи и тела, сегодня будет эффективным. Особое внимание уделяем коже вокруг глаз. Стрижка, окраска волос, маникюр, педикюр, массаж, маски, перманентный макияж, нанесение тату и т.д. Удачный день для создания косметики hand made. Исключаем только глубокие чистки кожи и любые удаления с поверхности кожи.Сегодня уязвимы почки, мочевыводящая система, а также поджелудочная железа. Возможны обострения у склонных к аллергии людей. Не переохлаждайтесь, не переедайте, поменьше соленого и сладкого, острых приправ. Будут эффективны упражнения для позвоночника, а также упражнения и примочки для глаз. Визит к стоматологу , а также принятие солнечных ванн лучше перенести.
3
вс
9
Сегодня поменьше водных процедур, очищение кожи лучше проводить специальными средствами, а питание – жирными кремами. Исключить кремы на гормональной основе. Любой уход за волосами, удачным обещает быть мелирование прядей. Акцент на питание и смягчение кожи вокруг глаз. Пока перенести любые удаления: мозолей, папиллом, бородавок, пигментации, тату и пилинг.В это день уязвима область половых органов, у беременных женщин повышается угроза выкидыша, возможно обострение геморроя. Желательно не переохлаждаться, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты. Нежелательны хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов. Сегодня эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса. Разорвав сегодня исчерпавшие себя отношения, вы можете избежать лишних нервных потрясений.
4
пн
10
Сегодня благоприятный день для любого ухода за волосами, особенно мелирование прядей. В уходе за кожей поменьше водных процедур, очищение лучше проводить специальными средствами. Исключить косметику на гормональной основе. Акцент на питание и смягчение кожи вокруг глаз. Неблагоприятное время для эпиляции, пилингов и любых удалений с поверхности кожи.Сегодня могут напомнить о себе гинекологические проблемы, геморрой, у беременных женщин повышается угроза выкидыша. Желательно не переохлаждаться, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты и, по возможности, хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов. Нежелательно загорать. Сегодня эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса.
5
вт
11
В уходе за кожей будут эффективными питание и смягчение, глубокие чистки лучше отложить. Можно стричь, красить, завивать волосы, делать питательные маски для волос. Любой уход за ногтями: маникюр, педикюр, кроме удаления мозолей. Нежелательны любые удаления с поверхности кожи и любые травмирующие процедуры.Сегодня может беспокоить область бёдер и седалищный нерв. Полезно сделать согревающий и расслабляющий массаж на эту область и отказаться от длительных пеших прогулок и от хирургического вмешательства в области малого таза. Визит к стоматологу, по возможности, лучше перенести. Сегодня нежелательно загорать.
6
ср
12
Сегодня можно стричь, красить, завивать волосы, делать питательные маски для волос. Любой уход за ногтями: маникюр, педикюр, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей будут эффективными питание и смягчение, глубокие чистки лучше отложить. Неблагоприятное время для любых удалений с поверхности кожи.Уязвима область бёдер и седалищный нерв. Полезно сегодня сделать согревающий и расслабляющий массаж на эту область и отказаться от длительных пеших прогулок и от хирургического вмешательства в области малого таза. Неблагоприятное время для визита к стоматологу, а также для принятия солнечных ванн.
7
чт
13
Считается, что постриженные в этот день ногти становятся более твердыми и стойкими к воздействию. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Сегодня также обещает быть очень эффективным питание, смягчение и тонизирование кожи. Можно проводить любые манипуляции с волосами. Неблагоприятный день для пластических операций, перманентного макияжа и любых удалений с кожи.Неблагоприятный день для нагрузки на уязвимые сегодня колени и другие суставы. В связи с этим нежелательно лечение, удаление и протезирование зубов, а также любые хирургические вмешательства в области суставов. Но обещают быть эффективными согревающие и противовоспалительные компрессы на колени. Сегодня нежелательно загорать.
8
пт
14
Основной уход за кожей с акцентом на питание и тонизирование. Любой уход за волосами. Считается, что постриженные в этот день ногти становятся более твердыми и стойкими к воздействию. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Неблагоприятный день для пластических операций, перманентного макияжа и любых удалений и травмирующих манипуляций..Уязвимы кости, суставы, особенно коленные. В связи с этим нежелательно проводить лечение, удаление и протезирование зубов, а также любые хирургические вмешательства в области суставов. Также нежелательно загорать. Полезно сделать согревающие и противовоспалительные компрессы на колени.
9
сб
15
В этот день важно уделить внимание ногам: массаж, ванночки, увлажнение и питание. Благоприятный день для маникюра и питательных процедур для кожи рук. Можно делать перманентный макияж губ, ресниц, бровей. Можно стричь, красить волосы, завивка сегодня может быть неудачной. Нежелательны травмирующие процедуры в области ног, глубокое очищение кожи, а также любые удаления ненужного с кожи.Сегодня возможно воспаление вен и боли в ногах, желательно избегать излишней нагрузки на ноги. Самое время нанести на лодыжки противовоспалительную мазь и поднять ноги повыше, особенно при склонности к варикозному расширению вен. Также следует поберечь нервную систему, избегать стрессовых ситуаций. Визит к стоматологу крайне нежелателен, также лучше отказаться сегодня от принятия солнечных ванн.
10
вс
16
22:10
В этот день возрастает риск кровотечений, поэтому желательно отказаться о пластических операций и других травмирующих манипуляций, в том числе перманентного макияжа. Важно уделить внимание ногам: массаж, ванночки, увлажнение и питание. Благоприятный день для маникюра и питательных процедур для кожи рук. Можно стричь, красить волосы, завивка сегодня может быть неудачной.Эмоциональные люди могут испытывать сегодня беспокойство или беспричинную тоску. Лучше провести день спокойно, не усугублять стресс от полнолуния перееданием, алкоголем или выяснением отношений. Сегодня раны больше кровоточат, поэтому нежелательны любые операции, в том числе удаление зубов. В это день хорошо попить мочегонные травы, провести разгрузочный день. Собранные в этот день травы обладают большей силой. Сегодня возможно воспаление вен и боли в ногах, желательно избегать излишней нагрузки на ноги.
11
пн
17
По-прежнему эффективны очищающие и увлажняющие процедуры, но, поскольку сегодня кожа очень чувствительна, лучше для очищения использовать мягкие средства. Нежелательно сегодня пробовать новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше отложить.День бережного отношения к ступням: удобная обувь на низком каблуке, сокращаем пешие прогулки. Желательно исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для восстановления работы кишечника, занятий медитацией и посещения стоматолога. Можно загорать, помня о мерах предосторожности.
12
вт
18
Кожа сегодня чувствительна и склонна к аллергическим реакциям, поэтому для очищения и увлажнения желательно использовать мягкие средства и не пробовать сегодня новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше перенести.Сегодня уязвимы ступни, желательна удобная обувь на низком каблуке. Любые операции и травмирующие процедуры в области ступней, по возможности, перенести. Возрастает риск аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для занятий медитацией и посещения стоматолога. Можно принимать солнечные ванны.
13
ср
19
Благоприятный день для любого очищения с кожи, в том числе эпиляции и удаления бородавок, папиллом, исключая область головы. Кожу лица сегодня только бережно очищаем, без пилинга и скрабов. Зато будет эффективной гимнастика для лица. Любой уход за ногтями. Неблагоприятный день для стрижки, покраски волос, прокалывания ушей и другие травмирующих манипуляций в области головы.Сегодня могут зашкаливать эмоции, болеть голова, глаза. Желательно не перенапрягать зрение, избегать стрессовых ситуаций, громкой музыки и выяснения отношений. Больше пить чистой воды и меньше кофе, алкоголя, острой и возбуждающей пищи. Будут полезны контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Любые хирургические вмешательства в области головы, в том числе визит к стоматологу лучше перенести. Также сегодня нежелательно загорать.
14
чт
20
Сегодня благоприятный день для очищения с кожи, в том числе неглубоких пилингов, эпиляции, удаления бородавок, папиллом, исключая только область головы. Кожу лица сегодня только бережно очищаем, без пилинга и скрабов. Будет эффективной гимнастика для лица. Любой уход за ногтями. Неблагоприятный день для стрижки, покраски волос, прокалывания ушей и другие травмирующих манипуляций в области головы.Уязвима область головы, могут болеть глаза, уши, зашкаливать эмоции. По возможности, желательно не перенапрягать зрение, избегать стрессовых ситуаций, громкой музыки и выяснения отношений. Больше пить чистой воды и меньше кофе, алкоголя, острой и возбуждающей пищи. Будут полезны контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Любые хирургические вмешательства в области головы, в том числе лечение зубов лучше отложить. Неблагоприятный день для загара.
15
пт
21
Если Вы планируете делать липосакцию бедер или живота – сегодня самый удачный день в этом месяце. В уходе за кожей – акцент на очищение, в том числе неглубокие пилинги, скрабы и т.д. Можно делать перманентный макияж, и любые удаления ненужного с кожи, за исключением области головы и шеи. Если сегодня постричь волосы, то замедлится их рост, но удачным будет осветление волос.В этот день нужно быть внимательным к состоянию горла, шеи, миндалин, ушей. Не стоит переохлаждаться, пить холодные напитки, проводить хирургические вмешательства в области шеи и на челюсти. Хорошо делать ингаляции и полоскания горла отварами трав. В уши полезно закапать масло зверобоя. Визит к стоматологу лучше перенести, как и разгрузочные дни. Хороший день для любовных свиданий и принятия солнечных ванн.
16
сб
22
Сегодня можно делать перманентный макияж, неглубокие пилинги и любые удаления ненужного с кожи, за исключением области головы и шеи. Удачный день для липосакции в области живота и бёдер. Если сегодня постричь волосы, то замедлится их рост, но удачным будет осветление волос. В целом, в уходе за кожей делаем акцент на очищение.Уязвима область шеи: горло, миндалины, уши. Не стоит переохлаждаться, пить холодные напитки, проводить хирургические вмешательства в области шеи и на челюсти, в том числе лечение зубов. Хорошо делать ингаляции и полоскания горла отварами трав. В уши полезно закапать масло зверобоя. Неблагоприятный день для любого рода пищевых разгрузок и диет. Сегодня можно загорать.
17
вс
23
Удачный день для липосакции бедер или живота, перманентного макияжа, неглубоких пилингов и любых удалений лишнего ненужного с кожи, за исключением области шеи. В уходе за кожей – благоприятное время для очищения. Считается, что, если сегодня постричь волосы, то замедлится их рост, но удачным будет осветление волос.Нужно поберечь горло, шею, миндалины, уши. Не стоит переохлаждаться, пить холодные напитки, проводить хирургические вмешательства в области шеи и на челюсти. Хорошо делать ингаляции и полоскания горла отварами трав. В уши полезно закапать масло зверобоя. Визит к стоматологу лучше перенести, как и разгрузочные дни. Хороший день для любовных свиданий и принятия солнечных ванн.
18
пн
23
В уходе за кожей сегодня главное – очищение, в том числе неглубокие пилинги, и увлажнение. Обещают быть эффективными омолаживающие процедуры, массаж. Можно делать перманентный макияж, удалять родинки, папилломы, тату, делать эпиляцию и т.д. Любой уход за руками, ногами и ногтями, включая удаление мозолей. Визит к парикмахеру пока лучше перенести.Сегодня есть риск ревматических прострелов в области плеч, не стоит находиться на сквозняках. Хорошо сделать легкую гимнастику для плечевого пояса и нанести согревающую мазь. Желательно избегать сегодня душных помещений и табачного дыма, больше будьте на свежем воздухе. Благоприятный день для лечения удаления и протезирования зубов. Сегодня можно загорать.
19
вт
24
Основной уход за кожей с акцентом на увлажнение и очищение, в том числе неглубокие пилинг, избегая травмирующих кожу процедур. Обещают быть эффективными омолаживающие процедуры, массаж. Можно делать перманентный макияж, удалять родинки, папилломы, тату, делать эпиляцию и т.д. Любой уход за руками, ногами и ногтями, включая удаление мозолей. Неблагоприятный день для стрижки, окраски и завивки волос.Уязвима область плеч, высок риск ревматических прострелов, обострения межрёберной невралгии. Хорошо сделать легкую гимнастику для плечевого пояса и нанести согревающую мазь. Желательно избегать сегодня душных помещений и табачного дыма, больше будьте на свежем воздухе, но без сквозняков. Благоприятный день для посещения стоматолога. Можно принимать солнечные ванны.
20
ср
25
Неблагоприятный день для стрижки, окраски волос и даже мытья головы. В уходе за кожей лица и тела – очищение, лучше не водой, а специальными средствами, эпиляция, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж и пластику лица. Неблагоприятный день для стрижки ногтей, маникюр и педикюр лучше перенести. Не рекомендуется в этот день делать пластику груди.Сегодня уязвимы органы пищеварения, возможны боли, отрыжка и несварение. Желательно исключить острую, жирную и жареную пищу, алкоголь, не переедать, по возможности, отказаться от сильнодействующих лекарств. Нежелательно проводить операции на желудочно-кишечном тракте. Хороший день для посещения стоматолога и упражнений для опорно-двигательного аппарата. Сегодня можно загорать.
21
чт
26
В уходе за кожей лица и тела – очищение, лучше не водой, а специальными средствами, эпиляция, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж и пластику лица. Неблагоприятный день для стрижки ногтей, маникюр и педикюр лучше перенести. Не рекомендуется в этот день делать пластику груди. Неблагоприятный день для стрижки, окраски волос и даже мытья головы.Уязвимы органы пищеварения, возможны боли, отрыжка и несварение. Сегодня лучше исключить острую, жирную и жареную пищу, алкоголь, не переедать, по возможности, отказаться от сильнодействующих лекарств. Нежелательно проводить операции на желудочно-кишечном тракте. Хороший день для посещения стоматолога. Можно загорать, помня о мерах предосторожности.
22
пт
27
Основной уход за кожей с акцентом на очищение, лучше не водой, а специальными средствами, можно делать эпиляцию, любые удаления с кожи. Неблагоприятный день для стрижки, окраски волос и даже мытья головы. Можно делать перманентный макияж и пластику лица. Неблагоприятный день для стрижки ногтей, маникюр и педикюр лучше перенести.Сегодня важно исключить острую, жирную и жареную пищу, алкоголь, не переедать, по возможности, отказаться от сильнодействующих лекарств, поскольку уязвимы желудок и печень. По возможности, лучше перенести операции на желудочно-кишечном тракте. Хороший день для посещения стоматолога и упражнений для опорно-двигательного аппарата. Можно принимать солнечные ванны.
23
сб
28
Если нужно постричь волосы на убывающей Луне, лучше это сделать сегодня. Но окраску и завивку делать не стоит. В уходе за кожей – акцент на очищение, избегая глубоких пилингов и травмирующих кожу процедур. Эффективны будут отбеливающие и стягивающие поры маски. Благоприятный день для антицеллюлитного массажа, любого ухода за руками и ногами, в том числе – удаления мозолей.Сегодня может немного болеть спина и беспокоить сердце. Желательно избегать бессонных ночей, стрессов, тяжелой физической работы, обильной пищи и всего, что перенапрягает сердце и позвоночник. Нежелательно проводить операции в этой области. Благоприятный день для аутотренинга, массажа ног, посещения стоматолога, а также романтического ужина с любимым человеком. Загорать в ближайшие 2 дня нежелательно.
24
вс
29
Основной уход за кожей с акцентом на очищение, избегая глубоких пилингов и травмирующих кожу процедур. Эффективны будут отбеливающие и стягивающие поры маски. Если нужно постричь волосы на убывающей Луне, лучше это сделать сегодня. Но окраску и завивку делать не стоит. Благоприятный день для антицеллюлитного массажа, любого ухода за руками и ногами, в том числе – удаления мозолей.В этот день может немного болеть спина и беспокоить сердце. Желательно избегать бессонных ночей, стрессов, тяжелой физической работы, обильной пищи и всего, что перенапрягает сердце и позвоночник. Нежелательно проводить операции в этой области. Благоприятный день для аутотренинга, массажа ног и посещения стоматолога.
25
пн
30/1
1:52
Благоприятный день для начала нового курса косметических процедур: масок, обёртываний, массажа и т.д. Но следует учитывать, что следующие две недели организм будет активнее впитывать, чем отдавать, поэтому усилия по избавлению от лишнего веса не будут эффективными. От очищающих кожу процедур переходим к питанию и насыщению кожи. Можно стричь волосы, делать педикюр и маникюр.Сегодня даже здоровые люди могут испытывать беспокойство. Нужно быть особенно осторожными людям с сердечно-сосудистыми проблемами, гипотоникам и людям, склонным к депрессивным состояниям. Лучше отказаться от употребления кофе и алкоголя, не переедать, долго не находиться на солнце. В этот день у тела наибольшая готовность к очищению, разгрузочный день или голодание предупредят многие болезни. Если вы хотите избавиться от вредной привычки, начинать это лучше всего сегодня.
26
вт
2
Постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с маслами. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и любых пилингов. Любой уход за руками, ногами, ногтями.Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Собранные сегодня травы будут особенно эффективны. Хорошо лечатся кожные заболевания. Визит к стоматологу лучше перенести. Сегодня нежелательно загорать.
27
ср
3
В уходе за кожей по-прежнему эффективно смягчение и питание, массаж с маслами. Считается, что постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. Любой уход за руками, ногами, ногтями. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и любых видов пилинга.Сегодня уязвима пищеварительная система, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Визит к стоматологу лучше перенести. Собранные сегодня травы будут особенно эффективны. Хорошо лечатся кожные заболевания, в том числе грибковые. Сегодня нежелательно долго находится на солнце.
28
чт
4
Сегодня благоприятный день для любого ухода за своей внешностью, кроме удалений с кожи. Особое внимание – коже вокруг глаз. Любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями, в том числе вросшими. Будут эффективны массаж и иглоукалывание. Отличный день для перманентного макияжа, покупки новой одежды и создания косметики hand made.Возможны проблемы с почками и мочевыводящей системой, а также поджелудочной железой. У склонных к аллергии и больных сахарным диабетом людей возможны обострения. Не переохлаждайтесь, поменьше соленого и сладкого, острых приправ. Очень важно сегодня не переедать. Будут эффективны упражнения для позвоночника, а также упражнения и примочки для глаз. Неблагоприятный день для посещения стоматолога и принятия солнечных ванн.
29
пт
5
В этот день будет эффективным любой уход за своей внешностью, кроме удалений с кожи. Особое внимание уделяем коже вокруг глаз. Любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями, в том числе вросшими. Будут эффективны массаж и иглоукалывания. Благоприятный день для перманентного макияжа, шопинга и создания косметики hand made.Уязвимы почки и мочевыводящая система, а также поджелудочная железа. Возможны обострения у склонных к аллергии и больных сахарным диабетом людей. Не переохлаждайтесь, поменьше соленого и сладкого, острых приправ. Очень важно сегодня не переедать. Будут эффективны упражнения для позвоночника, а также упражнения и примочки для глаз. Визит к стоматологу лучше перенести. Нежелательно загорать.
30
сб
6
Сегодня поменьше водных процедур, очищение кожи лучше проводить специальными средствами, а питание – жирными кремами. Исключить кремы на гормональной основе. Любой уход за волосами, удачным обещает быть мелирование прядей. Акцент на питание и смягчение кожи вокруг глаз. Пока перенести любые удаления: мозолей, папиллом, бородавок, пигментации, тату и все виды пилингов.В это день уязвима область половых органов, у беременных женщин повышается угроза выкидыша, возможно обострение геморроя. Желательно не переохлаждаться, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты, не находиться долго на солнце. Нежелательны хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов. Сегодня эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса. Разорвав сегодня исчерпавшие себя отношения, вы можете избежать лишних нервных потрясений.
31
вс
7
В этот день очищение кожи лучше проводить специальными средствами, с минимальным использованием воды, а в питании кожи будут эффективны жирные кремы. Исключить косметику на гормональной основе. Акцент на питание и смягчение кожи вокруг глаз. Пока перенести любые удаления: мозолей, папиллом, бородавок, пигментации, тату и пилинг. Любой уход за волосами, удачным обещает быть мелирование прядей.Сегодня уязвима область половых органов, у беременных женщин повышается угроза выкидыша, возможно обострение геморроя. Желательно не переохлаждаться, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты. Нежелательны хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов. Сегодня эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса. Загорать сегодня нежелательно.
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии