Мнение автора: Гейнер эффективный, но цена дикая

Покупал за 3500 мешок 4.8 кг, это один из самых дорогих гейнеров, есть и подороже, но их очень мало. Тем более, учитывая тот факт, что производится он в Польше, а она никогда не отличалась качеством, все знают в Европе она как Китай примерно считается, поэтому цена мягко говоря не адекватна.

Но теперь о хорошем, сам по себе гейнер хороший, работает и вес с него растет по 3-4 кг в месяц я стабильно набираю. Однако вкус, точнее запах химией не понятной отдает, но вкус сам по себе приятный, только вот этот запах портит впечатление немного. Вкус очень напоминает несквик, думаю всего его пробовали хоть раз.

А вообще если хотите вес набрать реально, то рассчитайте свой колораж. Мне, например, при весе 65 кг и очень быстром метаболизме, надо минимум 2500 кк в день. И если вы кушаете не много, то увеличивайте объем гейнера, чтобы добирать колораж, а если наоборот у вас хорошо идет обычная еда, то не налегайте на гейнер через чур, иначе начнете набирать просто жир.

У меня знакомый вегетарианец, ходит в качалку, колораж с обычной едой у него очень маленький, мяса то нет, а мышцы парень тоже хочет, поэтому чуть ли не половину дневной нормы калорий набирает с помощью этого гейнера и у него нормально так получается вес набирать и качаться. Гейнер неплохо, все хорошо кроме цены и запаха.

Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии