Мнение автора: Качественные и дешевые BCAA

Купил их из-за цены, 1500 рублей за 0.5 кг это очень дешево для чистых BCAA. Рекомендую брать вкус черника, он как компот реально получается. Пить до тренировки не надо, как делают некоторые, их пьют только после, причем сразу же, как только закончили. Иногда можно во время тренировки, ближе к ее окончанию, тут надо пробовать и смотреть что подходит лично вам лучше.

Желудок их нормально переносит, проблем не было. Восстановление с ними проходит быстрее. Конечно, если их не принимать, ничего кардинально не изменится, вы так же будете набирать мышцы, просто с ними комфортнее получается, так как сил больше на следующей тренировки, из-за того что мышцы успели восстановиться лучше.

Еще читал, что многие пишут, что они плохо размешиваются, это вообще-то наоборот хорошо, чем хуже размешиваются, тем лучше продукт. Из порошковых BCAA это очень хороший вариант, а капсульные не рекомендую, зачем вам лишную оболочку жрать.

В не тренировочные дни пить тоже можно, и нужно если деньги позволяют. Лучше всего сразу после сна выпить, еще до завтрака.

Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии