Мнение автора: Самые дешевые аминокислоты на рынке (выбор студента)

Тренируюсь не так давно, но уже использую спортивное питание, потому что только с помощью обычной еды мышцы растут медленно, к тому же мне некогда есть 6 раз в день, а когда извините жить и учиться и подрабатывать? Ем утром плотно и вечером плотно, обед у меня перекусы или вообще отсутствует. Как прикажите в таком режиме мышцы растить?

Таскать с собой воду, шейкер и гейнер у меня желания нет, я езжу на автобусе и постоянно буду эту шнягу в сумке тащить? Это бред, такое подходит только тем, у кого есть машина. Поэтому беру только то, что можно запить, а это аминокислоты. На обед у меня углеводы в основном, булочки там всякие, перекус короче. Все это дело я сдабриваю двойной порцией этих аминокислот. Я не выбирал их специально и фирму эту не знаю кто их делает, просто они самые дешевые из всех, какие мне удалось найти.

Я потом уже прочитал что там много видов аминокислот с разной разветвленностью содержится и L-карнитин, который мне в принципе не нужен. В общем они мне помогают сохранить азотный баланс на минимально допустимом уровне, чтобы не запускался катаболизм до того момента, как я доберусь до дома и плотно поужинаю. С ними мышцы растут, без них только рельеф улучшался, а роста не было совсем.

Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии