Мнение автора: Главное заниматься постоянно и систематически

Тренажер Torneo Stella приобрела по случаю – привлекла скидка 25% при обычной цене в 160 долларов. Вот делюсь впечатлениями — вдруг и мой отзыв окажется полезным. Давно для себя выбрала домашние тренировки, а с тренажером их эффективность возросла, главное – постоянство и системность. Ну и перейду к основным моментам при использовании тренажера.

1. При сборке лучше сразу все подогнать, смазать и проверить, чем спустя какое-то время обнаружить скрип, дребезжание или разболтанность.

2. Модель компактная и не тяжелая, легко перемещаемая за счет колес.

3. Компьютерное управление доступно с первого раза (не приходится «въезжать» с инструкцией в руках).

О нагрузках и возможностях тренажера:

1. Нагрузка выставляется компьютером и хорошо дозируется

2. Программ много, все характеристики показываются и учитываются

3. Как по мне, очень результативен ход в полуприсяде и ход лыжника. При этом суставы не страдают.

4. Для разминки хватает хода вперед и назад. А для полноценной нагрузки на руки, плечевой пояс и пресс я занимаюсь по видеоурокам – программных занятий мне недостаточно (это дело каждого).

Как кардиотренажер, я его не использую, поэтому умолчу. Укрепление мышц спины, ног, ягодиц ощущается довольно быстро при регулярных занятиях. Аппарат вполне подходящий как для новичков, так и полезен для занимающихся не профессионально, но постоянно.

Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии