Мнение автора: Без глутамина мышцы дольше восстанавливаются

Тренируюсь второй год, раньше из спортивного питания ел только протеин и гейнер, но сейчас гейнер уже ем реже, так как массу поднабрал. Теперь в основном протеин, который я сдабриваю парой ложек глутамина, который не имеет цвета, вкуса и запаха, зачем мне лишняя химия, итак хватает ее в жизни.

1100 рублей за банку я считаю нормальная цена. На качество претензий нет, это чистейший глютамин и ничего более. Думаю ни для кого не секрет что из глутамина состоят мышцы на 60% и вообще это самая распространенная аминокислота в организме человека.

Поэтому лично я, не покупаю бессмысленные на мой взгляд BCAA, от них у меня только изжога, а беру только глутамин, это самая главная вещь для роста мышц и лишней не бывает. А если говорить об объективных наблюдениях, то без глутамина, мои мышцы восстанавливаются дольше на 1-2 дня, т.е. болят дольше, это для меня показатель того, что подобные добавки просто необходимо принимать, чтобы ускорить получение результатов в бодибилдинге.

Галерея отзыва

1
2
3
4
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии