Мнение автора: Тренажер не для новичков

Решила заняться фигурой и записалась в тренажерный зал. Занимаюсь уже второй месяц, на многих тренажерах, но любимым стал эллиптический. Заниматься на нем одно удовольствие – ход тихий, мягкий, при этом шаг достаточно большой, для моего роста (168см) очень удобные ручки. Все важные параметры контролирует компьютер – видишь пройденную дистанцию, время, сожженные калории.

Занимаюсь я с тренером и программу тренировок на этом тренажере для меня выбирал именно он, поэтому пока за два месяца попробовала только три нагрузки. Но вообще в этой модели программ 12, я так смотрю, что занимаются на нем и новички, и те, кто ходят в спортзал уже давно. В компьютере тренажера есть фитнес-текст, так что теоретически можно самостоятельно выбрать подходящую программу.

Даже подумывала купить такой себе домой. Но посмотрела цену (почти 2,5 тыс. долларов) и задумалась. Все-таки тренажер рассчитан на тех, кто занимается много и давно – очень много функций и программ. Так что для новичка это, возможно, ненужная покупка, а вот в спортзале – самое то.

Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии