Лунный календарь красоты и здоровья — Март 2015г.

В этом месяце, 20 марта, произойдёт полное солнечное затмение. Согласно научным исследованиям и многовековым наблюдения, затмения оказывают сильное влияние на здоровье и самочувствие практически всех людей, даже вполне здоровых. Однако одни люди, в силу высоких адаптационных способностей, их практически не замечают, на других же они оказывают сильное влияние. Ко второй группе относятся люди с сердечно — сосудистыми заболеваниями, эмоциональные, склонные к депрессивным состояниям и просто ослабленные.

Врачи рекомендуют провести дни затмений как можно спокойнее, не планировать дела, требующие напряжения, важные встречи. И, конечно, не осложнять и без того непростой для организма период конфликтами, перееданием или, напротив, экстремальными диетами.

Что касается диет, то в марте соблазн быстро сбросить несколько «зимних» килограммов особенно велик, ведь не за горами купальный сезон. Однако будем разумны: в результате подобных диет мы скорее всего получим простудные заболевания, раздражение и плохое настроение. А между тем, первое, что следует сделать в этом случае — это посмотреть на лунные фазы.

На растущей Луне организм человека, как и всё живое в природе, впитывает и накапливает энергию. Поэтому при помощи даже самой жёсткой диеты нам вряд ли удастся заставить его расстаться с накопленными килограммами. Совсем другое дело — на убывающей Луне, когда организм легко и без усилия очищается и отдаёт всё, что считает лишним. В этот период следует приложить совсем небольшие усилия, например, на время отказаться от десертов, и мы получим желаемый результат со значительно меньшими затратами. Помните о природных циклах, прислушивайтесь к себе, и вы всегда будете отлично выглядеть.

 

⇒ Пояснения по использованию календаря ⇐

 

ЧислоФазаЗодиакРекомендуемые косметические процедурыРекомендуемые лечебные процедуры
1
вс
12
Главное в уходе за кожей — смягчение и насыщение. Благоприятный день для любого ухода за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос. Постриженные сегодня волосы могут стать непослушными и будут плохо укладываться. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая депиляцию, усилия по снижению веса, а также визит в сауну пока лучше перенести.Сегодня уязвимы органы пищеварения, поэтому важно следить за своим питанием, исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. По возможности, ограничить сильнодействующие препараты. Эмоциональным людям лучше исключить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно.
2
пн
13
Лучший день в течение месяца для стрижки волос. Считается, что даже если сегодня постричь кончики волос, то волосы станут гуще и перестанут выпадать. Но завивка может навредить волосам или сделать их слишком курчавыми. Продолжаем смягчать и насыщать кожу питательными веществами, особенно эффективно это будет в парной. Избегаем травмирующих процедур и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры.Сегодня лучше избегать любых нагрузок на сердце, позвоночник и систему кровообращения. Важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ и перенести генеральную уборку. Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа. Попытки наладить отношения в семье сегодня обещают успех.
3
вт
14
Считается, что если сегодня постричь волосы или просто подравнять кончики, то волосы станут гуще и крепче. Однако завивку сегодня лучше не делать, она может дать непредсказуемый результат. В уходе за кожей продолжаем смягчение и насыщение полезными веществами. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры. Пока стоит отложить любые чистки, удаления, борьбу с лишним весом и целлюлитом.В этот день уязвимы сердце, система кровообращения и позвоночник, поэтому лучше избегать любых нагрузок на эти органы. Важно избегать стрессов, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе и перенести генеральную уборку. Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа, для семейного разговора.
4
ср
15
Благоприятный день для ухода за волосами. Постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с маслами. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи, усилий по снижению веса и любых удалений: пигментации, папиллом, тату, депиляции и пилинга. Любой уход за ногтями.Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Хорошо лечатся кожные заболевания, в том числе грибок. Неблагоприятный день для визита к стоматологу и посещения парной.
5
чт
16
21:07
На ближайшие две недели можно планировать СПА — процедуры по снижению веса, избавлению от целлюлита, любому очищению кожи: депиляцию, различные пилинги, обёртывания. Волосы можно стричь, красить, ламинировать, завивать и т.д. Благоприятный день для любого ухода за ногтями. Сегодня лучше не делать никаких травмирующих процедур из-за опасности кровотечений.В этот день эмоциональные люди могут испытывать беспокойство или беспричинную тревогу. Лучше провести его спокойно, не усугублять стресс от полнолуния перееданием, алкоголем или выяснением отношений. Сегодня раны больше кровоточат, поэтому нежелательны любые операции, в том числе удаление зубов. Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая диета.
6
пт
17
Если сегодня заняться процедурами по избавлению от акне, папиллом и других кожных неприятностей, то это пройдет эффективно и не оставит рубцов. В уходе за кожей главное внимание – любому очищению. Можно делать маникюр, педикюр, удалять мозоли. Если очень нужно постричься, то сегодня относительно неплохой день, но делать окраску и завивку волос не стоит.Сегодня нужно относиться бережно к желудочно-кишечному тракту, не перегружать его жирной, жареной, копченой пищей. Не желательны хирургические вмешательства в этой области. День хорошо провести в кругу семьи, с домашними животными. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания. Благоприятный день для любых стоматологических манипуляций.
7
сб
18
Благоприятный день для любых косметических и пластических операций, кроме нанесения тату. Эффективными обещают оборачивания, массаж и другие процедуры по избавлению от лишнего веса. В уходе за кожей – главное очищение, в том числе удаление ненужного с кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Будут эффективны средства по удалению перхоти, а стричь и окрашивать волосы пока не стоит.Сегодня нужно быть внимательными к почкам и мочевыводящей системе: не сидеть на холодном, не есть много соленой и острой пищи. Между 15 и 17 часами можно пить много жидкости, чтобы промыть почки. Также нужно быть осторожными людям, страдающим сахарным диабетом, возможны обострения. Благоприятный день для лечения сосудов головы, примочек на глаза. Визит к стоматологу лучше перенести.
8
вс
19
Сегодня очень хороший день для любых косметических и пластических операций, оборачиваний, массажа и других процедуры по избавлению от лишнего веса. В уходе за кожей главное внимание очищению, в том числе можно удалять всё ненужное с кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Будут эффективны средства по удалению перхоти. Визит к парикмахеру лучше отложить.Уязвимы почки, поэтому желательно не сидеть на холодном, не есть много соленой и острой пищи. Можно попить мочегонные травы чтобы промыть почки. Также нужно быть осторожными людям, страдающим сахарным диабетом, возможны обострения. Благоприятный день для лечения сосудов головы, упражнений для позвоночника, примочек на глаза. Визит к стоматологу лучше перенести.
9
пн
20
Сегодня в уходе за своей внешностью важно как можно средств на гормональной основе и водных процедур, даже очищать кожу лучше специальными средствами. Удаленные сегодня папилломы, бородавки, тату не оставят заметных рубцов. Можно делать эпиляцию. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр лучше перенести.Сегодня нужно быть особенно осторожными беременным женщинам, высока вероятность выкидыша. Возможны обострения геморроя, гинекологических заболеваний. Не стоит сидеть на холодном, делать операции в области малого таза, по возможности, сократить прием гормональных препаратов. Хороший день для упражнений в области шеи и плеч, особенно в парной, для посещения стоматолога.
10
вт
21
Очень благоприятный день для удаления пигментации, папиллом, тату и т.д. Сделанные сегодня процедуры не оставят рубцов. Сегодня нежелательно применять косметические средства на гормональной основе. Поменьше водных процедур, очищать кожу лучше специальными средствами. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр лучше пока отложить.В этот день уязвима область малого таза, возможны обострения цистита, геморроя, гинекологических заболеваний, высока вероятность выкидышей у беременных женщин. Не стоит сидеть на холодном, делать операции в области малого таза, по возможности, по возможности, сократить прием гормональных препаратов. Можно лечить, удалять и протезировать зубы. В парной будут полезны закаливающие процедуры.
11
ср
21
Удаленные сегодня папилломы, бородавки, тату и т.д. не оставят заметных рубцов. В уходе за своей внешностью постарайтесь не употреблять средств на гормональной основе и поменьше водных процедур, даже очищать кожу лучше специальными средствами. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. С визитом в парикмахерскую, в том числе маникюром и педикюром, пока повремените.В этот день возможны обострения цистита, геморроя, гинекологических проблем, возрастает угроза выкидыша у беременных женщин. Постарайтесь не поднимать тяжести, не сидеть на холодном, перенести операции в области малого таза, по возможности, сократить прием гормональных препаратов. Хороший день для упражнений в области шеи и холки и посещения стоматолога.
12
чт
22
Благоприятный день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей. Будут эффективны паровые ванночки для лица с травами, а также любое очищение кожи, включая пилинг, эпиляцию, удаление всего ненужного с кожи. Полезно сходить в сауну. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос. Неблагоприятный день для липосакции бедер.Сегодня могут болеть кости, беспокоить суставы, вены, седалищный нерв. Лучше отказаться от длинных пеших прогулок, не переохлаждаться. Также важно поберечь сегодня печень, не перегружать её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога, а также новых знакомств.
13
пт
23
Можно сегодня устроить день ухода за руками и ногами, приведите в порядок ногти. Полезны будут паровые ванночки для лица с лечебными травами, можно сходить в сауну. Можно делать любое очищение кожи, включая пилинг, эпиляцию, удаление всего ненужного с кожи, кроме области бёдер. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос.В этот день не стоит перегружать ноги, особенно суставы. Могут беспокоить вены и седалищный нерв. Поэтому лучше отказаться от длинных пеших прогулок и не сидеть на холодном. Также важно поберечь сегодня печень, отказаться от тяжёлой пищи и алкоголя. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога.
14
сб
24
Лучший день в течение месяца для выведения бородавок, папиллом, удаления тату и любого очищения кожи. Отличный день для шлифовки рубцов, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. Питательные кремы сегодня малоэффективны.Высокая нагрузка на кости, особенно на колени, сегодня может иметь неприятные последствия. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно посещать стоматолога. В бане будут полезны отвары успокаивающих трав.
15
вс
25
Если вам нужно удалить бородавку, папиллому, тату, то можно сделать это сегодня. Также благоприятный день для шлифовки кожи, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Ногти станут лучше, если их постричь сегодня. Можно прокалывать уши. Не стоит только стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. В уходе за кожей акцент на очищение.В этот день уязвимы кости, суставы, особенно коленные. Высокая нагрузка на колени сегодня может иметь неприятные последствия. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона стоит исключить чрезмерно солёную пищу, пиво и кофе. Можно лечить, удалять и протезировать зубы. В бане полезно заняться процедурами по выведению шлаков.
16
пн
26
Один из лучших дней в месяце для ухода за ногами: ванночки, компрессы, увлажнение, педикюр. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей главное – очищение, в том числе скрабы, пилинг, отбеливание, эпиляция, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж. Стрижку, окраску, завивку волос, а также посещение сауны пока лучше перенести.Сегодня не стоит перегружать ноги, особенно голеностопные суставы и лодыжки. Возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно у парикмахеров, водителей и т.д. Нежелательны операции на венах. Уязвима также нервная система, лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе, мучное и сладости. Хороший день для лечения плоскостопия, укрепления сердечно -сосудистой системы, занятий йогой.
17
вт
27
Сделайте сегодня день ухода за ногами: ванночки, компрессы, массаж, педикюр. Полезно сходить в сауну. Благоприятный день для ухода за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей главное – очищение, в том числе депиляция, скрабы, пилинг, отбеливание, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж. Стрижку, окраску, завивку волос пока лучше отложить.Неблагоприятный день для нагрузок на ноги, возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно у парикмахеров, водителей и других людей «стоячих» профессий. Нежелательно сегодня проводить операции на венах. Сегодня также уязвима нервная система, лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе, мучное и сладости. Хороший день для лечения плоскостопия, укрепления сердечно -сосудистой системы.
18
ср
28
По-прежнему эффективны очищающие и увлажняющие процедуры, но, поскольку сегодня кожа очень чувствительна, лучше для очищения использовать мягкие средства. Нежелательно сегодня пробовать новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше отложить.День бережного отношения к ступням: удобная обувь на низком каблуке, сокращаем пешие прогулки. Желательно исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для восстановления работы кишечника, занятий медитацией и посещения стоматолога.
19
чт
29
Сегодня в уходе в кожей следует сделать акцент на увлажнение, причём мягкими средствами. Кожа сегодня особо чувствительна, возможны проявления аллергии, не стоит пробовать новые косметические средства. Зато отличный день для лечения кожных проблем, в том числе угревой сыпи. Любой уход за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Визит в парикмахерскую и сауну пока отложите.Сегодня уязвимы ступни ноги, стоит их поберечь: удобная обувь на низком каблуке, откажитесь от утомительных пеших прогулок. Также лучше перенести любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. В этот день возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем обычно. Можно лечить, удалять и протезировать зубы.
20
пт
30/1
12:37
На ближайшие две недели не стоит планировать усилия по снижению веса, борьбе с целлюлитом и любые удаления, но будут эффективны процедуры по питанию, увлажнению и смягчению кожи: маски, массажи и т.д. Сегодня самый удачны день в месяце для новых начинаний, Если вы хотите избавиться от вредной привычки, начинать это лучше всего сегодня. Что касается сегодняшних процедур, то можно делать маникюр и педикюр, обычный ежедневный уход за кожей, а совсем остальным лучше повременить. По возможности, поменьше декоративной косметики.Сегодня день полного солнечного затмения. Проведите этот день спокойно, ведь даже здоровые люди могут испытывать сегодня беспокойство, нервное напряжение или агрессию. Нужно быть особенно осторожными гипотоникам и людям, склонным к депрессивным состояниям и головным болям. Лучше перенести важную встречу, отказаться от употребления кофе и алкоголя, не переедать. Зато сегодня у тела наибольшая готовность к очищению, разгрузочный день без фанатизма предупредит многие болезни.
21
сб
2
Благоприятный день для питания кожи: масок, компрессов, питательных кремов, массажа с питательными маслами. Удачное время для любого ухода за ногтями, особенно вросшими. Избегать любых удалений с кожи, особенно в области головы: коррекции бровей, удаление или нанесение тату, прокалывания ушей, отбеливания кожи, пластических операций. Неблагоприятный день для стрижки, окраски, любой завивки волос.Сегодня очень важно не нервничать, особенно эмоциональным, склонным к головным болям людям. Желательно больше отдыхать, быть на свежем воздухе, не перенапрягать глаза, уши и всю область головы. Избегайте прокуренных помещений, острой и возбуждающей пищи, кофе, шоколада и алкоголя, пейте много чистой воды. Посещение стоматолога нежелательно. Будут эффективны любые водные процедуры, в том числе баня, примочки и компрессы на глаза, мочегонные чаи.
22
вс
3
Благоприятный день для любого ухода за волосами, особенно эффективны будут питательные маски для волос. Сегодня можно стричься, красить и завивать волосы, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей акцент – на питание кожи, массажи с питательными маслами. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, пилинг, удалять папилломы, родинки, пигментацию, особенно в области шеи.Сегодня уязвима область шеи: гортань, зубы, челюсти, уши, миндалины. Желательно исключить хирургическое вмешательство в этой области, в том числе и посещение стоматолога. Постарайтесь не переохлаждаться, не пить холодного. Будут эффективны полоскания горла ромашкой, в уши можно закапать несколько капель масла зверобоя. Сегодня неудачный день для разгрузок, можно плотно покушать, но не переедать. Один из лучших дней для посещения бани.
23
пн
4
Один из лучших дней для ухода за волосами: стрижка, покраска, завивка, выпрямление и другой уход, особенно показаны питательные маски для волос. Сегодня хорошо окрасятся седые волосы. Можно делать педикюр, маникюр, наращивание ногтей, нежелательно удаление мозолей. В уходе за кожей делаем акцент на питание и питательные массажи. Нежелательно сегодня прокалывать уши, делать эпиляцию, удалять папилломы или пигментацию.Уязвимы гортань, зубы, челюсти, уши, миндалины, вся область шеи. По возможности, исключить хирургическое вмешательство в этой области, в том числе перенести посещение стоматолога. Желательно не переохлаждаться и не пить холодного. Можно погреть горло и уши, пополоскать горло ромашкой. Неблагоприятный день для посещения парной и для всякого рода разгрузок и диет.
24
вт
5
Отличный день для увлажнения кожи легкими нежирными средствами, особенно полезна влажная парная. Благоприятный день для омолаживающих процедур и для ухода за ступнями ног: педикюра, ванночек, массажа рефлекторных точек. Нейтральный день для ухода за волосами. А маникюр пока лучше отложить, как и глубокое очищение кожи, эпиляцию, пилинг и любые удаления.Сегодня важно больше быть на свежем воздухе, избегать душных, прокуренных помещений. Могут беспокоить плечи и суставы, избегайте сквозняков, нежелательны операции в области рук, плеч и лёгких, но эффективны будут упражнения для плечевого пояса. Можно профилактически натереть плечи согревающими мазями. По возможности, лучше отложить визит к стоматологу.
25
ср
6
Наиболее эффективными сегодня будут увлажняющие процедуры. Кожу лучше не перегружать, используя лёгкие нежирные кремы и сыворотки. Отличный день для любых омолаживающих процедур: обёртывания, массажи и т.д. Любой уход ступнями: педикюр, ванночки, массаж рефлекторных точек. А маникюр пока лучше отложить. Неблагоприятный период для глубоких очищений и любых удалений.Помогите сегодня своим лёгким, погуляйте на свежем воздухе, избегайте курения и душных помещений. Сегодня могут беспокоить суставы, не сидите на сквозняках, не переохлаждайтесь, нежелательны операции в области рук, плеч и лёгких. Можно профилактически натереть плечи согревающими мазями или сделать гимнастику для плечевого пояса. Нежелательно лечить и удалять зубы.
26
чт
7
Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос. Если все же постричься, то волосы станут непослушными и будут плохо укладываться. В уходе за кожей сегодня главное – смягчение и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести.Сегодня важно следить за своим питанием, исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. По возможности, ограничить сильнодействующие препараты. Эмоциональным людям лучше исключить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения и посещение парной. Будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно.
27
пт
8
Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос. Если в этот день постричься, то волосы станут непослушными и будут плохо укладываться. В уходе за кожей сегодня главное – смягчение и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести.Сегодня важно следить за своим питанием, исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. По возможности, ограничить сильнодействующие препараты. Эмоциональным людям лучше исключить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно.
28
сб
9
Продолжаем питание и смягчение кожи, она сейчас всё хорошо впитывает. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Пока лучше перенести глубокие чистки кожи и любые удаления с кожи, в том числе депиляцию, скрабы, шлифовки. Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос, иначе они могут плохо укладываться.В этот день уязвимы органы пищеварения, помогите им, исключив тяжёлую, жирную пищу и алкоголь, поменьше кофе. По возможности, нужно ограничить сильнодействующие лекарства. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Сегодня будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но нежелательно удалять.
29
вс
10
Лучший день в течение месяца для стрижки волос. Считается, что даже если сегодня постричь кончики волос, то волосы станут гуще и перестанут выпадать. Но завивка может дать слишком курчавые волосы. Продолжаем смягчать и насыщать кожу питательными веществами, сегодня это полезно делать в бане. Избегаем удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры.Сегодня лучше избегать любых нагрузок на сердце, позвоночник и систему кровообращения. Важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ и перенести генеральную уборку. Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа. Попытки наладить отношения в семье сегодня обещают быть успешными.
30
пн
11
Один из лучших дней в течение месяца для стрижки волос. Стоит хотя бы подравнять кончики, чтобы волосы стали гуще и крепче. Завивку и выпрямление волос сегодня делать не стоит, могут быть непредсказуемые результаты. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удалений и травмирующих процедур. В уходе за кожей главное внимание — питанию и увлажнению, избегая удалений и глубоких чисток.Сегодня важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ и провести этот день спокойно. Избегать нагрузок на сердце и позвоночник, по возможности, отжить хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа. Посещение стоматолога пока лучше отложить.
31
вт
12
Постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с маслами. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и пилинга. Любой уход за ногтями.Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Собранные сегодня травы будут особенно эффективны. Хорошо лечатся кожные заболевания. Визит к стоматологу лучше перенести.
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии