Лунный календарь красоты и здоровья — Июнь 2015г.

Первый месяц лета, и мы радостно подставляем своё лицо и тело яркому летнему солнцу. Косметологи не устают предупреждать, что загар сушит кожу и приводит к её преждевременному старению, врачи напоминают об опасности онкологических заболеваний кожи, а каждый сам решает для себя, загорать или нет. Оставляем это решение за вами, хотим лишь напомнить, основное правило — в гости к солнцу лучше приходить чаще, но ненадолго, и только в утренние и вечерние часы. Разумеется, под прикрытием защитных средств от загара.

Казалось бы, причём тут Лунный календарь? Оказывается, фазы Луны имеют непосредственное отношение к последствиям загара. В определённые дни Лунного цикла, как правило, на убывающей Луне, загорать можно без вреда для здоровья, а в другие дни загорать не желательно, даже с использованием защитных средств. Начиная с июня и до сентября мы будем давать рекомендации на каждый день относительно целесообразности загара. Если в определённый день ничего не написано о загаре, значит, это нейтральный для солнечных ванн день. В то же время мы сделаем перерыв до осени в отношении рекомендаций о посещении парной, поскольку в течение лета сауна, как правило, не пользуется такой популярностью, как в холодное время года. Безопасного загара и отличного летнего отдыха!

 

⇒ Пояснения по использованию календаря ⇐

 

ЧислоФазаЗодиакРекомендуемые косметические процедурыРекомендуемые лечебные процедуры
1
пн
15
В уходе за кожей сегодня будут эффективными питание и смягчение, глубокие чистки отложите на пару дней. Можно стричь, красить, завивать волосы, делать питательные маски для волос. Любой уход за ногтями: маникюр, педикюр, кроме удаления мозолей. Нежелательны любые удаления с поверхности кожи и любые травмирующие процедуры.Сегодня может беспокоить область бёдер и седалищный нерв. Полезно сделать согревающий и расслабляющий массаж на эту область и отказаться от длительных пеших прогулок и от хирургического вмешательства в области малого таза. Неблагоприятный день для визита к стоматологу и длительного пребывания на солнце.
2
вт
16
20:20
На ближайшие дне недели можно планировать СПА — процедуры по очищению кожи, избавлению от лишнего веса, от целлюлита, депиляцию, массажи, обёртывания, липосакцию и т.д. Если нужно удалить что-то с кожи, избавиться от прыщей, идеальное время — с завтра и до 16 числа. Сегодня удалять ничего нельзя из-за опасности кровотечения Сегодня можно делать маникюр и педикюр.Полнолуние, эмоциональные люди могут испытывать сегодня беспокойство или тревогу. Лучше провести день спокойно, не усугублять стресс от полнолуния перееданием, алкоголем или выяснением отношений. Сегодня раны больше кровоточат, поэтому нежелательны любые операции, в том числе удаление зубов. В это день хорошо попить мочегонные травы, провести разгрузочный день. Собранные в этот день травы обладают большей силой.
3
ср
17
Благоприятный день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей. Будет эффективны паровые ванночки для лица с травами, а также любое очищение кожи, включая пилинг, эпиляцию, удаление всего ненужного с кожи. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос. Неблагоприятный день для липосакции бедер.Сегодня могут болеть кости, беспокоить суставы, вены, седалищный нерв. Лучше отказаться от длинных пеших прогулок, не переохлаждаться. Также важно поберечь сегодня печень, не перегружать её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога, а также новых знакомств. Сегодня благоприятный день для безопасного загара.
4
чт
18
Лучший день в течение месяца для выведения бородавок, папиллом, удаления тату и любого очищения кожи. Отличный день для шлифовки рубцов, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. Питательные кремы сегодня малоэффективны.Высокая нагрузка на кости, особенно на колени, сегодня может иметь неприятные последствия. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно посещать стоматолога и загорать.
5
пт
19
Один из лучших дней в течение месяца для удаления с кожи всего ненужного, а также депиляции, пилингов, скрабов и т.д. Сегодня будут эффективны массаж и процедуры по шлифовке рубцов, разглаживанию морщин, улучшению структуры кожи. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти.В этот день стоит отнестись бережно к ногам: высокая нагрузка на колени может привести к неприятным последствиям. Поэтому интенсивные тренировки лучше заменить тёплыми противовоспалительными компрессами на колени. Полезна будет гимнастика для плечевого пояса и груди. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу и кофе. Благоприятный день для посещения стоматолога и безопасного загара.
6
сб
19
Один из лучших дней в месяце для ухода за ногами: ванночки, компрессы, увлажнение, педикюр. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей главное – очищение, в том числе скрабы, пилинг, эпиляция, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж. Стрижку, окраску, завивку волос пока лучше перенести.Сегодня не стоит перегружать ноги, особенно голеностопные суставы и лодыжки. Возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно у парикмахеров, водителей и т.д. Нежелательны операции на венах. Уязвима также нервная система, лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе, мучное и сладости. Хороший день для лечения плоскостопия, укрепления сердечно -сосудистой системы, занятий йогой. Сегодня благоприятный день для безопасного загара.
7
вс
20
Сегодня устройте вечер ухода за ногами: ванночки, массаж, компрессы, увлажнение, педикюр. Благоприятное время для любого ухода за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей главное – очищение, в том числе скрабы, пилинг, отбеливание, эпиляция, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж. Посещение парикмахерской пока отложите.Уязвимы ноги, особенно голеностопные суставы и лодыжки. Могут беспокоить вены, боли в ногах, особенно у тех, кто трудится стоя. Нежелательны любые хирургические вмешательства на венах и на ногах. Уязвима также нервная система, сегодня лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе. Хороший день для лечения плоскостопия, занятий психологическими практиками, можно загорать.
8
пн
21
По-прежнему эффективны очищающие и увлажняющие процедуры, но, поскольку сегодня кожа очень чувствительна, лучше для очищения использовать мягкие средства. Нежелательно сегодня пробовать новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше отложить.День бережного отношения к ступням: удобная обувь на низком каблуке, сокращаем пешие прогулки. Желательно исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для восстановления работы кишечника, занятий медитацией и посещения стоматолога и безопасного загара.
9
вт
22
Сегодня очень чувствительна кожа, поэтому при очищении не стоит использовать грубые скрабы и сильные пилинги, ограничьтесь мягкими средствами. По этой же причине не стоит сегодня пробовать новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше перенести.Сегодня уязвимы ступни, поэтому желательна удобная обувь на низком каблуке и прогулки без фанатизма. По возможности, исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все препараты и пища действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для восстановления работы кишечника, занятий медитацией и лечения зубов. Можно загорать с соблюдением мер предосторожности.
10
ср
23
Благоприятный день для любого очищения с кожи, в том числе эпиляции и удаления бородавок, папиллом, исключая область головы. Кожу лица сегодня только бережно очищаем, без пилинга и скрабов. Зато будет эффективной гимнастика для лица. Любой уход за ногтями. Неблагоприятный день для стрижки, покраски волос, прокалывания ушей и другие травмирующих манипуляций в области головы.Сегодня могут зашкаливать эмоции, болеть голова, глаза. Желательно не перенапрягать зрение, избегать стрессовых ситуаций, громкой музыки и выяснения отношений. Больше пить чистой воды и меньше кофе, алкоголя, острой и возбуждающей пищи. Будут полезны контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Любые хирургические вмешательства в области головы, в том числе визит к стоматологу лучше перенести. А вот загар при правильном подходе будет безопасным.
11
чт
24
В уходе за кожей продолжаем очищение, в том числе депиляцию и удаления бородавок, папиллом и т.д., но исключая область головы. Кожу лица сегодня только бережно очищаем, без пилинга и скрабов. Зато будет эффективной гимнастика для лица. Любой уход за ногтями. Неблагоприятный день прокалывания ушей и других травмирующих манипуляций в области головы. Визит в парикмахерскую лучше перенести.Уязвима область головы, могут зашкаливать эмоции, болеть голова, глаза. Желательно не перенапрягать зрение, избегать стрессовых ситуаций, громкой музыки и выяснения отношений. Побольше чистой воды и меньше кофе, алкоголя, острой и возбуждающей пищи. Будут полезны контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Любые хирургические вмешательства в области головы, в том числе визит к стоматологу пока лучше отложить. Зато благоприятный день для безопасного загара.
12
пт
25
Если Вы планируете делать липосакцию бедер или живота – сегодня и завтра самые удачные дни в этом месяце. Можно делать перманентный макияж, пилинг, депиляцию, процедуры по нормализации веса и устранению целлюлита, любые удаления ненужного с кожи, за исключением области шеи. Если сегодня постричь волосы, то замедлится их рост, но удачным будет осветление волос.В этот день нужно быть внимательным к состоянию горла, шеи, миндалин, ушей. Не стоит переохлаждаться, пить холодные напитки, проводить хирургические вмешательства в области шеи и на челюсти. Хорошо делать ингаляции и полоскания горла отварами трав. В уши полезно закапать масло зверобоя. Визит к стоматологу лучше перенести, как и разгрузочные дни. Загорать можно. Хороший день для любовных свиданий.
13
сб
26
В уходе за кожей продолжаем проводить очищение: пилинг, депиляцию, процедуры по нормализации веса и устранению целлюлита, любые удаления ненужного с кожи, за исключением области шеи. Можно делать перманентный макияж. Хороший день для осветления волос, но постриженные сегодня волосы будут медленно расти. Благоприятный день для липосакции бёдер и живота.Уязвим область шеи: горло, миндалины, уши. Сегодня постарайтесь не пить очень холодные напитки, не проводить хирургические вмешательства в области шеи и на челюстях. Сегодня отличный день для романтических встреч. А вот визит к стоматологу лучше перенести. Неблагоприятное время для различных диет, зато хороший день для безопасного загара.
14
вс
27
В уходе за кожей сегодня главное – очищение, в том числе депиляции, и увлажнение. Обещают быть эффективными омолаживающие процедуры, массаж. Можно делать перманентный макияж, удалять родинки, папилломы, тату, делать эпиляцию и т.д. Любой уход за руками, ногами и ногтями, включая удаление мозолей. Визит к парикмахеру пока лучше перенести.Сегодня есть риск ревматических прострелов в области плеч, не стоит находиться на сквозняках. Хорошо сделать легкую гимнастику для плечевого пояса и нанести согревающую мазь. Желательно избегать сегодня душных помещений и табачного дыма, больше будьте на свежем воздухе. Благоприятный день для лечения удаления и протезирования зубов и безопасного пребывания на солнце.
15
пн
28
Сегодня будет эффективным любое увлажнение кожи: маски, обёртывания, увлажняющие кремы и омолаживающие процедуры, в том числе массаж. Можно делать перманентный макияж, удалять родинки, папилломы, тату, делать эпиляцию и т.д. Любой уход за руками, ногами и ногтями, включая удаление мозолей. Стрижку и покраску волос пока лучше отложить.Несмотря на лето, в этот день велик риск ревматических прострелов в области плеч и шеи, не стоит находиться на сквозняках. Полезной будет гимнастика для плечевого пояса. Сегодня необходимо избегать душных помещений и табачного дыма, и побольше проводить время на свежем воздухе. Благоприятный день для посещения стоматолога и загара с учетом мер предосторожности.
16
вт
29/1
18:07
На ближайшие две недели не стоит планировать процедур по глубокому очищению и похудению, антицеллюлитных мероприятий и т.д. Кожа и организм перестают активно отдавать и начинают впитывать. Поэтому переходим к простому ежедневному очищению и усиленному питанию кожи. Сегодня отличный день для начала чего-то нового. Если вы хотите избавиться от вредной привычки, начинать это лучше всего сегодня.Новолуние, сегодня даже вполне здоровые люди могут испытывать беспокойство и нервное напряжение. Нужно быть особенно осторожными людям с сердечно -сосудистыми проблемами, гипотоникам и людям, склонным к депрессивным состояниям. Лучше перенести важную встречу, отказаться от употребления кофе и алкоголя, не переедать. В этот день у тела наибольшая готовность к очищению, разгрузочный день может предупредить многие болезни. Не стоит долго находится на солнце.
17
ср
2
Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос. Если все же постричься, то волосы станут непослушными и будут плохо укладываться. В уходе за кожей сегодня главное – смягчение и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести.Сегодня важно следить за своим питанием, исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. По возможности, ограничить сильнодействующие препараты. Эмоциональным людям лучше исключить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно. Неблагоприятный день для загара.
18
чт
3
Несмотря на растущую Луну, сегодня неблагоприятный день посещения парикмахерской и даже мытья волос. Стрижку волос лучше отложить до завтра. В уходе за кожей сегодня главное – смягчение, питание и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая депиляцию, лучше отложить на 2 недели.Уязвимы органы пищеварительного тракта, последите за своим питанием, исключите тяжёлую острую пищу и алкоголь. По возможности, ограничьте сильнодействующие лекарства. Эмоциональным людям лучше уменьшить потребление кофе. Нежелательны любые хирургические вмешательства на органах пищеварения. Неблагоприятный день для удаления зубов и для длительного пребывания на солнце.
19
пт
4
Лучший день в течение месяца для стрижки волос. Считается, что даже если сегодня постричь кончики волос, то волосы станут гуще и перестанут выпадать. Но завивка может дать слишком курчавые волосы. Продолжаем смягчать и насыщать кожу питательными веществами, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры.Сегодня лучше избегать любых нагрузок на сердце, позвоночник и систему кровообращения. Важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ и перенести генеральную уборку. Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа. Попытки наладить отношения в семье сегодня обещают успех.
20
сб
5
Один из лучших дней в течение месяца для стрижки волос, если сегодня просто подравнять кончики волос, то волосы станут гуще и сильнее. Но завивка или выпрямление могут дать непредсказуемые результаты. Продолжаем смягчать и насыщать кожу питательными веществами, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая процедуры, травмирующие кожу.Это очень хороший день для семейных отношений, совместного ужина. Но лучше избегать любых нагрузок на сердце, позвоночник и систему кровообращения, они уязвимы. Важно хорошо выспаться, отказаться от усиленных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ, не поднимать тяжёлого. Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом и для расслабляющего массажа.
21
вс
6
Постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с питательными маслами. Пока лучше отказаться от антицеллюлитных процедур, глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и пилинга. Любой уход за ногтями.Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Собранные сегодня травы будут особенно эффективны. Хорошо лечатся кожные заболевания. Визит к стоматологу лучше перенести. Нежелательно долго находиться на солнце.
22
пн
7
Благоприятный день для стрижки волос, после неё они будут лучше расти и дольше сохранять форму. Отличный день завивки, распрямления, ламинирования и прочих «чудес» с волосами. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с маслами. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и т.д. Можно делать маникюр и педикюр.Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания, в том числе грибковые. Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая диета без жареного, жирного и алкоголя. По возможности, следует перенести хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Неблагоприятное время для визита к стоматологу. Собранные сегодня лечебные травы будут особенно эффективны. А вот загорать сегодня не стоит.
23
вт
8
Продолжаем уход за кожей с акцентом на увлажнение, питание и смягчение, эффективным будет массаж с питательными маслами. Любой уход за ногтями. Сегодня хороший день для стрижки волос, после неё волосы будут лучше расти. Можно красить и завивать волосы. Пока неблагоприятное время для различных чисток кожи и удалений с кожи, а также для усилий по снижению веса и избавлению от целлюлита.Уязвимы органы пищеварения, поэтому их желательно поберечь. Лёгкая диета без жирного, жареного, алкоголя, не переедать. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Собранные сегодня лекарственные травы будут особенно эффективны. Хорошо лечатся кожные заболевания. Неблагоприятный день для лечения, удаления и протезирования зубов и длительного пребывания на солнце.
24
ср
9
Сегодня благоприятный день для любого ухода за своей внешностью, кроме удалений с кожи. Особое внимание – коже вокруг глаз. Любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями, в том числе вросшими. Будут эффективны массаж, иглоукалывания и другие процедуры для избавления от лишнего веса. Отличный день для перманентного макияжа, покупки новой одежды и создания косметических средств hand made.Возможны проблемы с почками и мочевыводящей системой, а также поджелудочной железой. У склонных к аллергии и больных сахарным диабетом людей возможны обострения. Не переохлаждайтесь, поменьше соленого и сладкого, острых приправ. Очень важно сегодня не переедать. Будут эффективны упражнения для позвоночника, а также упражнения и примочки для глаз. Неблагоприятный день для посещения стоматолога и для загара.
25
чт
10
Любой уход за своей внешностью сегодня должен принести пользу и удовольствие . Питаем, увлажняем кожу, особенно вокруг глаз. Любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями, в том числе наращивание. Будут эффективны массаж, иглоукалывания и другие процедуры для избавления от лишнего веса. Отличный день для перманентного макияжа, покупки новой одежды и создания косметики ручной работы. Исключаем только глубокие чистки и удаления с кожи.Сегодня могут возникнуть недомогания у людей с заболеваниями почек, мочевыводящей системы и поджелудочной железы. Поэтому не сидите на холодном, не переедайте, поменьше соленого и сладкого, острых приправ. Не пробуйте новых продуктов, высока вероятность аллергии. Сегодня эффективны упражнения для позвоночника, а также упражнения и примочки для глаз. Визит к стоматологу, как и поход за загаром, лучше пока перенести.
26
пт
11
Сегодня поменьше водных процедур, очищение кожи лучше проводить специальными средствами, а питание – жирными кремами. Исключить кремы на гормональной основе. Любой уход за волосами, удачным обещает быть мелирование прядей. Акцент на питание и смягчение кожи вокруг глаз. Пока перенести любые удаления: мозолей, папиллом, бородавок, пигментации, тату и пилинг.В это день уязвима область половых органов, у беременных женщин повышается угроза выкидыша, возможно обострение геморроя. Желательно не переохлаждаться, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты. Нежелательны хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов. Сегодня эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса. Разорвав сегодня исчерпавшие себя отношения, вы можете избежать лишних нервных потрясений.
27
сб
12
В уходе за кожей продолжаем смягчение и питание, особенно кожу вокруг глаз. Увлажнение сегодня не эффективно, вообще поменьше водных процедур, очищение кожи лучше проводить специальными средствами. Желательно исключить косметику на гормональной основе. Любой уход за волосами. Неблагоприятное время для депиляции, пилингов, процедур для похудения и избавления от целлюлита, любых чисток и удалений с кожи.Сегодня могут обостриться цистит, геморрой, гинекологические заболевания, возрастает угроза выкидыша у беременных женщин. Желательно не переохлаждаться, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты. Сегодня эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса, а от длительного пребывания на солнце лучше отказаться. Нежелательны хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов.
28
вс
13
Сегодня поменьше водных процедур, очищение кожи лучше проводить специальными средствами, а питание – жирными кремами. Исключить кремы на гормональной основе. Любой уход за волосами, удачным обещает быть мелирование прядей. Акцент на питание и смягчение кожи вокруг глаз. Пока перенести любые удаления: мозолей, папиллом, бородавок, пигментации, тату и пилинг.Сегодня день важных решений, они обещают быть правильными. В плане здоровья — уязвима область половых органов, возможно обострение цистита, геморроя, гинекологических проблем. Желательно не сидеть на холодном, не поднимать тяжелого, по возможности, исключить гормональные препараты. Нежелательны хирургические вмешательства в области прямой кишки и половых органов. Полезно заняться гимнастикой для шеи и плеч, а загорать не стоит.
29
пн
14
В уходе за кожей будут эффективными питание и смягчение, глубокие чистки лучше отложить. Можно стричь, красить, завивать волосы, делать питательные маски для волос. Любой уход за ногтями: маникюр, педикюр, кроме удаления мозолей. Нежелательны любые удаления с поверхности кожи и любые травмирующие процедуры.Сегодня может беспокоить область бёдер и седалищный нерв. Полезно сделать согревающий и расслабляющий массаж на эту область и отказаться от длительных пеших прогулок и от хирургического вмешательства в области малого таза. Визит к стоматологу, по возможности, лучше перенести. Нежелательно длительно находиться на солнце.
30
вт
15
Продолжаем увлажнение, питание и смягчение кожи. Можно стричь, красить, завивать волосы, делать питательные маски для волос. Любой уход за ногтями: маникюр, педикюр, наращивание ногтей, кроме удаления мозолей. Нежелательны глубокие очищения кожи, любые удаления с поверхности кожи и любые травмирующие процедуры.Уязвима область малого таза, могут беспокоить тазобедренные суставы и седалищный нерв. Можно сделать согревающий и расслабляющий массаж на эту область и отказаться от длительных пеших прогулок. Нежелательны любые хирургические вмешательства в области малого таза. Неблагоприятный день для лечения, удаления и протезирования зубов, а также для принятия солнечных ванн.
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Страница комментариев 1 из 0
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии