Как приготовить фруктовый смузи с овсянкой

Описание вопроса

Смузи - идеально правильный завтрак. Неимоверно вкусный коктейль, приготовленный из самых полезнейших, самых свежих продуктов. Его консистенция нежная, а вкус просто непередаваем. Смузи можно приготовить с разными ягодами, и по-разному наполнить его. Подходят любые кисломолочные продукты. В данном рецепте предпочтение отдается домашнему йогурту. Приготовить йогурт дома в наше время не составляет проблем. Нужно взять молочко и закваску, соединить эти два компонента и отправить в теплое место на 8 часов.

Вам понадобится
йогурт
овсянка
киви
клубника
банан
Пошаговое решение
1

На 1 порцию я беру 1 стакан йогурта, 1 банан, 1 киви, 2-3 клубнички и пару столовых ложек овсянки.

2

Фрукты моем, и очищаем от шкурки.

3

Режем произвольными кусочками и отправляем в чашку блендера.

4

Заливаем фрукты йогуртом.

5

Добавляем овсянку и взбиваем до однородной массы.

6

Разлейте готовый смузи по бокалам и наслаждайтесь вкуснейшим напитком.

Обратите внимание

Любителям более сладких вариантов потребуется добавить немножечко меда.

Понравилась статья? Поддержи автора!
Сообщения пользователей
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии