Лунный календарь красоты и здоровья — Март 2016г.

Мы поздравляем вас с приходом долгожданной весны и продолжаем давать наши рекомендации по уходу за собой с учётом лунных циклов. В этом году в марте нас ждёт сразу два затмения: 9 марта — полное солнечное затмение и 23 марта — лунное затмение. Даже если мы не знаем об их существовании, любые затмения ощущаются нашим организмом. В большей степени это касается людей с сердечно сосудистыми проблемами, ослабленных или слишком эмоциональных, однако и вполне здоровые люди могут испытывать в эти дни или накануне беспокойство или головную боль. Затмение нельзя отменить, но его можно учесть: по возможности, не назначать на эти дни требующих напряжения дел или ответственных встреч. И, конечно, постараться не усложнять и без того сложные для организма дни конфликтами, чрезмерными тренировками, перееданием или экстремальными диетами.

Любые затмения сказываются на организме, однако, как считают многие ученые, лунные затмения сильнее чувствуют женщины, чей организм больше реагирует на лунные циклы. Они могут столкнуться в этот период с гормональными нарушениями, влекущими за собой повышенную эмоциональность или подавленное настроение. Но во всём есть и хорошая сторона. Именно в дни лунных затмений организм готов к переменам, у него повышаются адаптационные возможности. А значит, есть шанс расстаться со старыми привычками и посеять ростки новых, о которых давно мечтали.

Лучшие дни для стрижки – 18 и 19 марта.

⇒ Пояснения по использованию календаря ⇐

ЧислоФазаЗодиакРекомендуемые косметические процедурыРекомендуемые лечебные процедуры
1
вт
22
Благоприятный день для любых процедур для рукам, ног, ногтей, включая удаление мозолей. Будут эффективны паровые ванночки для лица с травами, а также любое очищение кожи, включая пилинг, эпиляцию, удаление всего ненужного с кожи. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос. Неблагоприятный день для липосакции бедер.Сегодня могут болеть кости, беспокоить суставы, вены, седалищный нерв. Лучше отказаться от длинных пеших прогулок, не переохлаждаться. Также важно поберечь сегодня печень, не перегружать её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога, парной, а также новых знакомств.
2
ср
23
В уходе за кожей продолжаем делать акцент на очищение, включая эпиляцию, антицеллюлитные процедуры, нормализацию веса. Благоприятный день для пластических операций, кроме липосакции бёдер, любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей. Будет эффективны паровые ванночки для лица с травами. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос.Уязвимы и могут беспокоить суставы, вены, седалищный нерв. Лучше отказаться от длинных пеших прогулок, не переохлаждаться. Также важно поберечь сегодня печень, не перегружать её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик и упражнений для плечевого пояса. Можно лечить и удалять зубы. В парную стоит взять с собой отвары целебных трав.
3
чт
24
Один из лучших дней для очищающего ухода за кожей: пилинг, эпиляция, антицеллюлитные массажи, различные выведения и удаления с кожи. Благоприятный день для шлифовки неровностей кожи, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. Питательные кремы сегодня малоэффективны.Высокая нагрузка на кости, особенно на колени, сегодня может иметь неприятные последствия. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно посещать стоматолога и сауну.
4
пт
25
Сегодня мало эффективны питательные кремы, зато очень благоприятный день для любого очищения, борьбы с целлюлитом и лишним весом. Отличный день для шлифовки неровностей кожи, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти.Сегодня уязвимы колени, поэтому вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени. Желательно исключить из рациона чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно посещать стоматолога. В сауне будут эффективны процедуры по выведению шлаков.
5
сб
26
Сегодня и завтра — лучшие дни в этом месяце для ухода за ногами: ванночки, компрессы, увлажнение, педикюр. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей главное – очищение, в том числе шлифовки, пилинг, отбеливание, эпиляция, любые удаления с кожи, антицеллюлитные процедуры. Можно делать перманентный макияж. Стрижку, окраску, завивку волос пока лучше перенести.Сегодня не стоит перегружать ноги, возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно у парикмахеров, водителей и т.д. Нежелательны операции на венах. Уязвима также нервная система, лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе. Хороший день для лечения плоскостопия, укрепления сердечно-сосудистой системы, занятий йогой. Неблагоприятный день для посещения парной.
6
вс
27
Один из лучших дней в месяце для ухода за ногами: массаж, ванночки, компрессы, увлажнение, педикюр. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей продолжаем очищение, в том числе глубокое, а также антицеллюлитные и нормализующие вес процедуры. Можно делать перманентный макияж. Пока лучше отложить посещение парикмахерской.Сегодня возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно у тех, чья работа связана с нагрузкой на ноги. Нежелательны операции на венах. Уязвима также нервная система, лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе, мучное и сладости. Хороший день для укрепления сердечно-сосудистой системы, расслабляющих практик, для посещения сауны.
7
пн
28
По-прежнему эффективны очищающие и увлажняющие процедуры, но, поскольку сегодня кожа очень чувствительна, нежелательно пробовать новую косметику, а лучше использовать мягкие проверенные средства. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше отложить.День бережного отношения к ступням: удобная обувь на низком каблуке, сокращаем пешие прогулки. Желательно исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день занятий медитацией и посещения стоматолога. В сауне будут полезны свежие соки.
8
вт
29
В уходе за кожей делаем акцент на увлажнение и очищение, используя привычные проверенные средства. Нежелательно сегодня пробовать новую косметику, поскольку высока опасность аллергических реакций. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме инвазивных процедур. Любой уход за руками. Визит в парикмахерскую лучше перенести.Сегодня важно поберечь ступни: удобная обувь на низком каблуке, неутомительные пешие прогулки. Желательно исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для восстановления работы кишечника и занятий медитацией. Можно лечить, удалять и протезировать зубы.
9
ср
½
4:56
В этот день организм из режима очищения переходит к питанию и насыщению, учтите это при планировании косметических процедур и пластических операций. Сегодня лучший день в течение месяца для подобного планирования и новых начинаний. Благоприятный день для любых питающих кожу процедур: масок, компрессов, массажа с питательными маслами. Любой уход за руками, ногами, ногтями. Неблагоприятный день для любых удалений с кожи, особенно в области головы. Посещение парикмахерской лучше отложить до пятницы.Сегодня день солнечного затмения, один из самых сложных в году дней для эмоционального состояния и нервной системы. Даже вполне здоровые люди могут страдать от головной боли, нервного напряжения и проблем с сердечно – сосудистой системой. Постарайтесь не назначать на сегодня ответственных встреч, быть осторожнее с кофе и алкоголем, не переедать. Полезно погулять на свежем воздухе, провести разгрузочный день. Если вы хотите избавиться от вредной привычки, начинать это лучше всего сегодня. Однако на ближайшие две недели не стоит планировать диеты для снижения веса, они не будут эффективными. Крайне неблагоприятный день для визита к стоматологу.
10
чт
3
Благоприятный день для любых питающих кожу процедур: масок, компрессов, массажа с питательными маслами. Любой уход за руками, ногами, ногтями, в том числе лечение вросших ногтей. Неблагоприятный день для любых удалений с кожи, особенно в области головы: перманентного макияжа, прокалывания ушей, пластических операций. Сегодня нежелательно стричь, красить, выпрямлять и завивать волосы.Сложный день для эмоциональных, склонных к головным болям людей: постарайтесь не нервничать, больше быть на свежем воздухе, отдохнуть, не перенапрягать глаза и уши. Избегайте душных помещений, острой пищи, кофе, пейте больше чистой воды. Крайне неблагоприятный день для посещения стоматолога. Полезными будут любые расслабляющие практики и водные процедуры, примочки и компрессы на глаза, мочегонные чаи, особенно в сауне.
11
пт
4
В ближайшие 3 дня – лучшее время в течение месяца для любого ухода за волосами, особенно питательных масок для волос, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей акцент – на питание кожи, в том числе массажи с питательными маслами. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, пилинг, удалять папилломы, родинки, пигментацию, шлифовку, особенно в области шеи.Сегодня уязвима область шеи: гортань, зубы, челюсти, уши, миндалины. По возможности, исключите хирургическое вмешательство в этой области, в том числе и посещение стоматолога. Постарайтесь не переохлаждаться, не пить холодного. Будут эффективны упражнения для шеи, противовоспалительный уход за горлом и ушами. Сегодня неудачный день для разгрузок, можно плотно покушать. Неблагоприятный день для посещения сауны.
12
сб
5
Один из лучших дней в течение месяца для любого ухода за волосами, особенно питательных масок для волос. Сегодня можно делать стрижку, покраску, выпрямление, завивку, ламинирование волос, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей акцент – на питание кожи. Нежелательно проводить глубокое очищение, антицеллюлитные процедуры и диеты для похудения.Стоит сегодня поберечь горло, зубы, челюсти, уши. Нежелательно хирургическое вмешательство в этой области, в том числе и лечение зубов. Постарайтесь не сидеть на сквозняках, не пить холодного. Будут полезны упражнения для шеи, полоскания горла. Можно закапать в уши несколько капель масла зверобоя. Если вы не посещаете парную, сегодня отличный день, чтобы начать.
13
вс
6
В уходе за кожей делаем акцент на питание, особо эффективными будут массажи и обёртывания с питательными маслами. Отличный день для любого ухода за волосами, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, пилинг, удалять папилломы, родинки, пигментацию, шлифовку, любые травмирующие процедуры, особенно в области шеи.В этот день стоит бережно отнестись к области шеи: горлу, зубам, челюстям, ушам, миндалинам. Нежелательно хирургическое вмешательство в этой области, в том числе лечение и удаление зубов. Постарайтесь не переохлаждаться, не пить холодного. Будут эффективны упражнения для шеи, противовоспалительный уход за горлом и ушами. Сегодня не самый удачный день для разгрузок и диет. Считается, что баня сегодня действует омолаживающе.
14
пн
7
Отличный день для увлажнения кожи легкими нежирными средствами. Благоприятный день для омолаживающих процедур и для ухода за ступнями ног: педикюра, ванночек, массажа рефлекторных точек. Нейтральный день для ухода за волосами. Неблагоприятный день для маникюра, глубокого очищение кожи, эпиляции, пилингов, антицеллюлитных процедур и любых удалений с кожи.Сегодня важно больше быть на свежем воздухе, избегать душных, прокуренных помещений. Могут беспокоить плечи и суставы, избегайте сквозняков, нежелательны операции в области рук, плечевого пояса и лёгких, но эффективны будут упражнения для плечевого пояса. Можно профилактически натереть плечи согревающими мазями. По возможности, лучше отложить визит к стоматологу, как и посещение сауны.
15
вт
8
Благоприятный день для увлажняющих и омолаживающих процедур. Делать это следует с использованием лёгких нежирных косметических средств. Можно ухаживать за ногами: педикюр, ванночки, массаж рефлекторных точек. Нейтральный день для ухода за волосами. Неблагоприятный день для маникюра, антицеллюлитных процедур, борьбы с лишним весом и любого глубокого очищения.В этот день уязвимы плечи, руки и легкие, могут беспокоить суставы. Важно не проводить хирургических операций в этой области и больше быть на свежем воздухе, избегать душных помещений. Полезны будут разминка и согревающие мази для плечевого пояса. Посещение стоматолога пока лучше отложить. В парной будут полезны отвары успокаивающих трав.
16
ср
9
Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос. Если сегодня постричься, то волосы станут непослушными и будут плохо укладываться до следующей стрижки. В уходе за кожей делаем акцент на смягчение и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести. Антицеллюлитные процедуры и борьба с лишним весом будут малоэффективны.Сегодня важно следить за своим питанием, исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. По возможности, ограничить сильнодействующие препараты. Эмоциональным людям лучше исключить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Полезно сегодня сделать противовоспалительные компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно. Нежелательно посещение сауны.
17
чт
10
В уходе за кожей продолжаем делать акцент на питание и насыщение. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме травмирующих процедур. Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос, они могут стать непослушными и плохо укладываться. Также нежелательны глубокое очищение кожи, эпиляция, антицеллюлитные и снижающие вес процедуры, любые удаления с поверхности кожи.В этот день уязвима пищеварительная система, важно проследить за своим питанием, исключив тяжёлую пищу и алкоголь. По возможности, следует ограничить сильнодействующие препараты, а эмоциональным людям ограничить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Полезны будут противовоспалительные компрессы на суставы. Нежелательно удалять зубы. Лучший день в этом месяце для посещения русской бани.
18
пт
11
Ближайшие два дня – лучшие в течение месяца для стрижки волос. Считается, что если сегодня постричь хотя бы кончики волос, то волосы станут гуще и перестанут выпадать. Но завивка может дать слишком курчавые волосы. Продолжаем смягчение, питание и насыщение кожи, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры. Антицеллюлитные процедуры и снижение веса не будут эффективными.Сегодня уязвимы сердце, позвоночник и система кровообращения, но возможности, следует избегать нагрузок и исключить хирургические операции на этих органах. Важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ, не поднимать тяжести и перенести генеральную уборку. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа. Неблагоприятный день для посещения сауны. Попытки наладить отношения в семье сегодня обещают успех.
19
сб
12
В уходе за кожей продолжаем обращать внимание на питание и насыщение кожи, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры. Антицеллюлитные процедуры и снижение веса не будут эффективными. Зато сегодня один из лучших дней для стрижки волос. Стоит хотя бы подравнять кончики волос, чтобы волосы стали гуще и меньше выпадали.Сегодня может беспокоить позвоночник, сердце, может быть повышенная жажда. Важно выспаться, уменьшить интенсивность тренировок, не злоупотреблять острой едой, алкоголем и кофе. Постарайтесь не поднимать тяжести и не надевайте сегодня наручные часы. Отличный день для занятий любыми расслабляющими практиками и массажа. Если нет противопоказаний, то будут полезны перевёрнутые позы. Неблагоприятный день для посещения бани.
20
вс
13
Постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с маслами, особенно в парной. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и пилинга. Любой уход за ногтями. Антицеллюлитные процедуры не будут эффективными.Сегодня возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания. Полезно заняться упражнениями для укрепления мышц живота. Визит к стоматологу лучше перенести.
21
пн
14
Продолжаем ухаживать за кожей, используя питательные и увлажняющие средства, избегая глубокого очищения и любых удалений с кожи. Также не будут эффективными антицеллюлитные и снижающие вес процедуры. Любой уход за руками, ногами, ногтями. Отличный день для стрижки волос, они станут лучше расти и дольше сохранят форму, можно менять структуру волос: выпрямлять, завивать, делать ламинирование.В этот день стоит поберечь пищеварительную систему, ограничив тяжёлую жирную и жареную пищу и алкоголь. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания, будут эффективными упражнения для укрепления пресса. Визит к стоматологу лучше перенести, как и посещение парной.
22
вт
15
Отличный день для стрижки волос, они станут лучше расти и надолго сохранят форму. Можно выпрямлять, завивать и ламинировать волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, особенно массажи с маслами. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений с поверхности кожи. Не будут эффективными антицеллюлитные процедуры.Сегодня возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания, будут эффективны упражнения для укрепления пресса. Неблагоприятный день для посещения бани и визита к стоматологу.
23
ср
16
15:02
Сегодня следует избегать любых травмирующих процедур из-за высокой вероятности кровотечений. На ближайшие две недели организм переходит в режим очищения, можно планировать антицеллюлитные мероприятия, глубокие чистки, шлифовку кожи. Сегодня стоит обратить внимание на питание кожи вокруг глаз, любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями. Любой уход за волосами, руками, ногами, ногтями, в том числе вросшими. Отличный день для покупки новой одежды.В этот день эмоциональные люди могут испытывать беспокойство или беспричинную тоску. Проведите день спокойно, не усугубляя стресс от полнолуния и лунного затмения алкоголем или выяснением отношений. Сегодня раны больше кровоточат, поэтому нежелательны любые операции, в том числе удаление зубов. В это день хорошо попить мочегонные травы, провести разгрузочный день. Если вы планируете заняться снижением веса, то лучше это делать в ближайшие две недели.
24
чт
17
Благоприятный день для любых косметических и пластических операций, кроме нанесения тату. Эффективными обещают оборачивания, массаж и другие процедуры по избавлению от лишнего веса. В уходе за кожей – главное очищение, в том числе удаление ненужного с кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Будут эффективны средства по удалению перхоти, а стричь и окрашивать волосы пока не стоит.Сегодня нужно быть внимательными к почкам и мочевыводящей системе: не сидеть на холодном, не есть много соленой и острой пищи. Между 15 и 17 часами можно пить много жидкости, чтобы промыть почки. Также нужно быть осторожными людям, страдающим сахарным диабетом, возможны обострения. Благоприятный день для лечения сосудов головы, упражнений для позвоночника, примочек на глаза, посещения парной. Визит к стоматологу лучше перенести.
25
пт
18
Сегодня в уходе за своей внешностью важно применять как можно меньше водных процедур, очищать кожу лучше специальными средствами. Также лучше отказаться от кремов на гормональной основе. Удаленные сегодня папилломы, бородавки, тату не оставят заметных рубцов, успешно пройдет эпиляция. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр лучше перенести.Сегодня нужно быть особенно осторожными беременным женщинам, высока вероятность выкидыша. Возможны обострения геморроя, гинекологических заболеваний. Не стоит сидеть на холодном, делать операции в области малого таза, по возможности, сократить прием гормональных препаратов. Хороший день для упражнений в области шеи и холки, посещения стоматолога. Считается, что баня сегодня омолаживает.
26
сб
19
Продолжаем очищающие кожу и организм процедуры, однако сегодня желательно ограничить водные процедуры, очищать кожу лучше специальными средствами. Также стоит отказаться от кремов на гормональной основе. Отличный день для удаления папиллом, бородавок, тату, всё пройдет успешно и не оставит заметных рубцов, успешно пройдет эпиляция. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Неблагоприятный день для маникюра, педикюра, стрижки и покраски волос.Сегодня уязвима область малого таза, возможны обострения геморроя, гинекологических заболеваний, возрастает вероятность выкидышей у беременных женщин. Нежелательны операции в области малого таза и, по возможности, следует сократить прием гормональных препаратов. Хороший день для упражнений в области шеи. Неблагоприятный день для посещения сауны. Благоприятный день для посещения стоматолога.
27
вс
19
Благоприятный день для эпиляции, удаления тату, папиллом и бородавок, всё пройдет успешно и не оставит заметных рубцов. Сегодня стоит поменьше использовать водные процедуры, заменив их очищающими лосьонами. Также лучше отказаться от кремов на гормональной основе. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Неблагоприятный день для маникюра, педикюра и посещения парикмахерской.Стоит обратить внимание на область малого таза, возможны обострения геморроя, гинекологических заболеваний, возрастает вероятность выкидышей у беременных женщин. Нежелательны операции в этой области и, по возможности, следует сократить прием гормональных препаратов. Хороший день для упражнений в области шеи. Неблагоприятный день для посещения парной. Можно лечить и удалять зубы.
28
пн
20
Благоприятный день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая манипуляции с вросшими ногтями и мозолями. Будут эффективны паровые ванночки для лица с травами, а также любое очищение кожи, включая пилинги, шлифовки, отбеливание, эпиляцию, удаление всего ненужного с кожи. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос. Неблагоприятный день для липосакции области бёдер и живота.Сегодня могут болеть кости, беспокоить суставы, вены, седалищный нерв. Лучше отказаться от длинных пеших прогулок, не переохлаждаться. Также важно поберечь сегодня печень, не перегружать её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога, а также новых знакомств. В парной важно прогреть спину.
29
вт
21
В уходе за кожей сегодня время эпиляции, пилингов, шлифовки и других очищающих процедур. Особо эффективными будут паровыми ванночки для лица с лечебными травами. Хороший день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей и лечение вросших ногтей. Неблагоприятный день для любых травмирующих процедур в области бёдер, стрижки, покраски и завивки волос.Уязвима область бёдер, могут слегка беспокоить, кости суставы, вены, седалищный нерв. Постарайтесь не перенапрягать ноги и не переохлаждаться. Также важно сегодня не перенапрягать печень тяжелой пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога, парной и новых знакомств.
30
ср
22
Один из лучших дней в этом месяце для очищающего ухода за кожей: эпиляция, пилинги, выведения бородавок, папиллом, удаления тату и т.д. Благоприятный день для шлифовки неровностей кожи, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. Питательные кремы сегодня малоэффективны.Высокая нагрузка на кости, особенно на колени, сегодня может иметь неприятные последствия. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени, прогреть их в парной. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно посещать стоматолога.
31
чт
23
Считается, что постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Один из лучших дней для очищения кожи: пилингов, эпиляции, выведения бородавок, папиллом, удаления тату и т.д. Благоприятный день для шлифовки неровностей кожи, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти.Сегодня особенно уязвимы колени, поэтому постарайтесь оградить их от чрезмерных нагрузок. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно лечить, удалять и протезировать зубы, можно париться в бане.
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей

Как дачница часто ссылаюсь на лунный календарь. А то, что он еще может быть и бьюти-календарем, даже не подозревала! 🙄 Очень интересная и полезная информация ❗ Спасибо! Забираю в закладки и надеюсь, что уход за собой теперь будет еще эффективней. 🙂

Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии