10___mjdit2evx26rgpsfa735

Омлет - замечательное блюдо: быстрое в приготовлении, вкусное, сытное и полезное. И очень разнообразное благодаря разным добавкам: луку, зелени, колбасе, сыру, даже картошке или макаронам. Омлет с помидорами является только одним из вариантов. Вам понадобится 2 куриных яйца 100 мл молока 1 помидор растительное масло для жарки соль по вкусу Пошаговое решение 1 В ...

12.03.20150
1___hp7oq05gce1qcvxo2pmk

"Овсяная лепешка", "омлет с овсянкой", "лепешка бодибилдера" - как только не называют это простое и сытное блюдо. Оно идеально для тех, кто активно занимается спортом и пытается набрать вес. В этом омлете сочетаются белки и углеводы, а жирность можно регулировать, добавляя или убирая желтки. Готовится эта лепешка на основе белкового омлета, о котом я рассказывал здесь http://expertoza.com/2015/02/protein-omelet/ Вам понадобится Яйца - 4 шт. Овсяные хлопья (геркулес) - 2 ст. ...

24.02.20150
14___f14qta3nvhcc4p4wdbh6

Согласитесь, что часто надоедает готовить и есть одно и то же, очень хочется разнообразия на столе. Надоело есть котлеты с картошкой, не смотря на то, что это самое любимое блюдо. А что, если два этих ингредиента совместить и приготовить зразы? Любимые продукты остаются, а вкус совершенно меняется, плюс, такие котлетки очень сытные и не требуют гарнира, так как уже содержат его в себе. Готовить несколько хлопотно и трудоемко, но результат порадует и Вас и всю Вашу семью. У многих начинающих хозяек возникает вполне естественный вопрос: как правильно приготовить картофельное ...

22.02.20150
4___adwth73gmmre83o5ht96

Куриная грудка считается деликатесом, белым мясом, которое содержит много полезного, но в то же время не имеет жира и относится к диетическим продуктам. Жаль, что при готовке за неимением жира она получается суховатой. Как же сделать так, чтобы мясо получилось сочным, мягким и нежным? А самое главное, не пресным и очень вкусным. Хочу поделиться с Вами шикарным рецептом куриных рулетиков с сыром. Приготовление не займет у Вас много времени, а результат порадует. Причем всю семью. Обычно тарелка с шестью рулетами опустошается с первого раза. Вам ...

19.02.20150
1___nsisixpwcpf2baftffl8

Карп запеченный с овощами в фольге – очень простое и вкусное блюдо. Набор ингредиентов для его приготовления минимальный, так же как и затраты времени, а результат всегда получается отличный. Вам понадобится Карп Картофель, морковь, лук Майонез Соль, перец, лавровый лист Пошаговое решение 1 Карпа очищаем от чешуи и внутренностей, отрезаем голову. 2 Моем и ...

19.02.20150
1___9e1y47a9tyz5ogatsmdt

К сожалению, минтай не считается деликатесом, но если его вкусно приготовить и красиво подать - в восторге окажется даже самый искушенный едок. Вариантов его приготовления очень много, у меня за плечами десятки рецептов, но этот один из любимых. Вообще данная рыбка очень полезна, так как содержит в себе витамины РР, фтор, серу, калий, но больше всего белка и йода. Продукт этот диетический, очень полезно его употреблять всем, а наиболее - беременным, кормящим женщинам и маленьким детям. Готовится минтай быстро, стоит вполне дешево, но по вкусовым качествам и своей полезности ...

16.02.20150
1___6w30vhrf7kvf0eanx1an

Куриная грудка (белое мясо, курогрудь) - идеальное блюдо для тех, кто следит за своим весом (т.к. не содержит жира), для спортсменов (как источник белка), и для всех приверженцев ЗОЖ. Это мясо стоит дешевле, чем скажем, крольчатина или индейка. Но многие считают, что мясо грудки - сухое и безвкусное, поэтому его стараются готовить в виде отбивных, или запекать на гриле. Я хочу предложить способ, при котором курогрудь будет сочной, нежной, ароматной и совершенно не сухой. Вам понадобится Куриная грудка (филе) - 500 ...

16.02.20150
1___m9zd9f6gykzzwts2pwho

Месяц назад на Экспертозе я показывала как готовить жареного судака. В своей статье я рассказывала, как чищу рыбу, перед тем, как ее приготовить. С тех пор меня не покидала мысль о том, чтобы приготовить запеченного судака. Все-таки жарка - это не лучший способ термической обработки. Честно говоря, жареная рыба быстро надоедает. Некоторое время назад с дальней полки я достала аэрогриль. По личному опыту знаю, что аэрогриль очень быстро печет мясо. Предлагаю сегодня запечь рыбу. Рецептом со мной поделилась подруга. Он ооочень простой, а рыба получается просто роскошная, ...

13.02.20150
1___icrgz277e0u9ymem0vll

Мы рассказывали, как приготовить кутью – одно из основных блюд рождественского стола. Рыба, запеченная в русской печи – еще одно из традиционных 12 блюд, которые готовятся на этот праздник. Готовить рыбу по этому рецепту можно и в обычной духовке, но она получается хоть и вкусная, но совершенно не такая, как из печки. Вам понадобится Морская рыба (минтай или хек) Лук Морковь Томатная ...

09.02.20150
10___cp3kvys9kmcdfk76uuz8

Такая рыбка, как хек, треска или минтай - идеальны для заботящихся о своем здоровье. Они не жирные, имеют мало костей. Часто продаются уже в виде готового филе, без рёбер и кожи. Одна проблема - такое филе, обычно, в ледяной глазури. После разморозки, мясо становится мягким, и буквально расползается в руках. Приготовить его становится непростой задачей. Конечно, можно такое филе обмакнуть в яйца, потом в панировку и быстро обжарить во фритюре. Будет красиво, и даже вкусно. Сухарная корочка удержит форму кусочка и не даст рыбе развалиться. Только вот полезным, или диетичным, ...

07.02.20150
Страница 3 из 2812345...1020...Последняя »