Лунный календарь красоты и здоровья — Декабрь 2013г.

Вот и декабрь, радующий нас предчувствием Нового года, и заставляющий нашу кожу страдать от ветра и холода, от сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Зимой кожа особенно нуждается в увлажнении, при этом следует помнить, что увлажняющие средства нужно наносить на лицо не позже, чем за 40 минут до выхода на улицу. Не следует забывать о защитных кремах от мороза и ветра. Чем холоднее на улице, тем жирнее должно быть наше защитное средство. Обратите внимание и на УФ — защиту, ведь зимой солнце никто не отменял.

На портале «Экспертоза» много рецептов замечательных средств для кожи и волос, сделанных своими руками, в том числе и защитных кремов из зимней серии. Ведь только мы сами можем учесть все наши индивидуальные особенности.

В соответствии с годовыми циклами активности органов в течение декабря активны почки и мочевой пузырь. Продолжаем проводить процедуры по их очищению и восстановлению. При этом профилактически поддерживаем слабые сейчас сердце и тонкий кишечник.

 

Пояснения по использованию календаря

 

ЧислоФазаЗодиакРекомендуемые косметические процедурыРекомендуемые лечебные процедуры
1
вс
28
Уход за кожей с акцентом на очищение и удаления с кожи, не увлекаясь водными процедурами, а используя специальные средства. Уделите внимание шее: попеременно горячие и холодные компрессы, жирные кремы. Стрижку, покраску волос и даже мытье головы, а также маникюр и педикюр лучше перенести. Желательно исключить применение любых косметических средств на гормональной основе.Поскольку наиболее уязвимы сегодня половые органы, постарайтесь не переохлаждаться, велика вероятность обострения гинекологических заболеваний и геморроя. По возможности исключите лекарственные препараты на гормональной основе. Будут эффективны упражнения для мышц шеи и холки, вращение головой. Можно посещать стоматолога и парную.
2
пн
29
Акцент на очищение кожи с использованием натуральных средств: соль, сода, бодяга и т.д. Полезны паровые ванночки для лица с отварами трав. В уходе за руками и ногами: ванночки, массаж рефлекторных точек, увлажнение и питание, удаление мозолей, уход за ногтями. Можно удалять все ненужное с кожи. Визит в парикмахерскую пока отложите, как и пластические операции на лице и в области бедер.Сегодня лучше исключить жирную, жареную пищу, поскольку может беспокоить печень. Должны быть осторожны люди, имеющие проблемы с позвоночником, лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности и массажа спины. Эффективны дыхательные практики, упражнения для плечей и суставов рук. Хороший день для знакомств и налаживания любовных отношений. Можно посещать стоматолога. Неблагоприятный день для посещения парной.
3
вт
1/2
03:23
Благоприятное время для питания и восстановления структуры кожи, желательно натуральными средствами: масками из желтков, меда, растительного масла, идеально – кремы hand made. Эффективность масок усилит парная или сауна. Будет способствовать омоложению организма массаж рефлекторных точек на руках и ступнях. Любой уход за волосами, за руками и ногами. Неблагоприятный день для глубокого очищения с кожи и удаления всего лишнего и ненужного.Может побеспокоить печень, лучше исключить жирную, жареную пищу, сдобу и алкоголь. Неблагоприятное время для операций на печени и желчном пузыре. Должны быть осторожны люди, имеющие проблемы с позвоночником, сегодня лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности и массажа спины. Эффективны дыхательные практики, упражнения для плечевого пояса и суставов рук. Визит к стоматологу лучше перенести.
4
ср
3
В питании кожи делаем акцент на тонизирующие средства, компрессы и массаж лица, маски и кремы с коллагеном и биологически активными веществами. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. Любой уход за волосами, особенно эффективны будут питательные маски и обертывания. Неблагоприятное время для пилинга, депиляции, удаления папиллом, бородавок, нанесения и удаления тату, пигментных пятен и веснушек и перманентного макияжа.Уязвимы кости, суставы, зубы, по возможности избегайте длительных тренировок и операций на позвоночнике и суставах. Полезно сделать теплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона лучше исключить чрезмерно соленую пищу, копченую рыбу, кофе и пиво. Эффективны будут любые упражнения и процедуры для молочных желез. Нежелательно лечение, отбеливание, удаление и протезирование зубов. Один из лучших дней для посещения парной.
5
чт
4
Продолжаем питание кожи с акцентом на тонизирующие средства. Благоприятное время для компрессов и массажа лица, маникюра и педикюра, любого ухода за волосами, для маммографии и пластических операций на молочных железах. Нежелательно делать пластические операции на лице, пилинг, депиляцию, удаление папиллом, бородавок, нанесение и удаление тату, пигментных пятен и веснушек, перманентной окраски бровей, ресниц и губ.Сегодня следует особенно беречь суставы, зубы, кости, по возможности избегать нагрузки и операций на позвоночнике и суставах. Неблагоприятный день для процедур, связанных с желчным пузырем, в том числе чистки печени. Из рациона лучше исключить чрезмерно соленую пищу, копченую рыбу, кофе и пиво. Эффективны любые упражнения и процедуры для молочных желез. Визит к стоматологу и посещение парной лучше перенести.
6
пт
5
День ухода за ногами – ванночки, массаж, лечение трещин, увлажнение. В уходе за руками — массаж, наращивание ногтей. В уходе за кожей – акцент на питание с использованием антистрессовых масок. Можно делать перманентный макияж. Любой уход за волосами, кроме завивки, сегодня она может не получиться. Нежелательны пластические операции, особенно на ногах, в том числе удаление сосудистых звездочек, а также глубокие чистки и удаления с кожи.Уязвимы лодыжки и голени ног, не следует их перегружать тренировками, особенно при склонности к варикозному расширению вен. Поберегите глаза и нервную систему, избегайте стрессовых ситуаций, ограничьте мучное и сладости. Благоприятный день для укрепления и восстановления сосудов, занятий йогой, позитивными настроями, для посещения парной. Можно проводить любые стоматологические операции.
7
сб
6
Продолжаем уход за ногами – ванночки, лечение трещин, питание. В уходе за руками — маникюр, массаж. В уходе за кожей – питание с использованием антистрессовых масок. Можно делать перманентный макияж. Любой уход за волосами, кроме завивки, сегодня она может не получиться. Желательно исключить любые пластические операции. Нельзя проводить глубокие чистки и удаления с кожи.Благоприятный день для укрепления и восстановления сердечно — сосудистой системы, занятий йогой, позитивными настроями. Поскольку уязвимы лодыжки и голени ног, не следует их перегружать долгими пешими прогулками, особенно при склонности к варикозному расширению вен. Можно проводить любые стоматологические операции. В этот день парная обладает омолаживающим эффектом.
8
вс
7
Сегодня день увлажняющих процедур — теплые компрессы для кожи лица, шеи и декольте из алоэ, водорослей и т.д. Кожа очень чувствительна, лучше использовать мягкие средства, и не пробовать новую кометику. Нежелательны глубокое очищение и любые удаления с кожи, а также любые манипуляции с волосами, включая их мытье. Желательно исключить любые операции на ногах: удаление мозолей и вросших ногтей, ногтевых пластин.Нужно поберечь ступни ног, надеваем удобную обувь на низком каблуке, сокращаем прогулки, исключаем упражнения на растяжения связок. Нужно быть внимательными тем, у кого проблемы с эндокринной системой, почками, возрастает вероятность аллергий и отравлений. Принимайте меньше лекарственных препаратов, крепких спиртных напитков и незнакомой пищи. Визит к стоматологу и посещение парной пока лучше перенести.
9
пт
8
В уходе за кожей — питание натуральными средствами, лучше — косметикой hand made. В уходе за руками и ногами — любой уход, очень полезно сделать массаж рефлекторных точек на руках и ступнях, ванночки для ступней с настоем хвои, ромашки или льняного семени, для рук – ванночки с теплым подсолнечным маслом. Любой уход за волосами. Нежелательны глубокое очищение кожи и удаления с кожи всего лишнего и ненужного.День, когда полезно побыть одному, заняться медитацией, участвовать в благотворительности. Надеваем удобную обувь на низком каблуке, сокращаем пешие прогулки. Велика вероятность аллергий и отравлений, по возможности меньше лекарственных препаратов. Хорошо заняться восстановлением кишечника, попить отвары подорожника, календулы, тысячелистника. Визит к стоматологу пока перенесите.
10
вт
9
Благоприятный день для питательных масок, контрастных компрессов. Можно посещать солярий, делать массаж, избегая при этом области головы. Поменьше декоративной косметики. Любой уход за руками и ногами. Исключите любые операции по удалению с кожи и особенно вмешательства в области головы. Неблагоприятный день для стрижки, окрашивания, завивки волос. Хороший день для покупки одежды и украшений.Сегодня важно контролировать эмоции, могут болеть голова, глаза, уши, зубы. Нежелательны любые операции в области головы, в том числе и посещение стоматолога. Не стоит напрягать зрение, слушать громкую музыку, переутомляться. Будут эффективны мероприятия по оздоровлению почек и мочевыводящей системы, например, мочегонные чаи. Посещение парной лучше перенести.
11
ср
10
Сегодня важно исключить любые операции по удалению с кожи и особенно вмешательства в области головы: пластика, перманентный макияж, тату, коррекция бровей, прокалывание ушей т.д. В уходе за кожей — питание и массаж., поменьше декоративной косметики. Любой уход за руками и ногами. Крайне неблагоприятный день для посещения парикмахерской.Очень непростой день, нужно контролировать эмоции, могут болеть голова, глаза, уши, зубы. Нежелательны любые операции в области головы, в том числе и посещение стоматолога. Не стоит напрягать зрение, слушать громкую музыку, выяснять отношения. Поменьше кофе, побольше минеральной воды и свежего воздуха. Полезны любые водные процедуры, в том числе плавание, контрастный душ и посещение парной.
12
чт
11
В уходе за кожей — питание и тонизирование, средства с биоактивными компонентами. Любой уход за волосами, сегодня хорошо окрасятся седые волосы. Будут эффективны питательные маски для волос: с оливковым и репейным маслом, с медом и корицей и т.д. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Не рекомендуется удаление пигментации, родинок, особенно в области шеи и декольте.Этот день хорошо провести дома, среди родных . Будьте внимательны к горлу, шее и всей эндокринной системе, не переохлаждайтесь. Полезны будут всевозможные ингаляции и полоскания горла отваром ромашки, шалфея и т.д. В уши можно закапать несколько капель масла зверобоя. Неудачный день для голодания, сегодня надо есть хорошо, но не переедать. Визит к стоматологу и посещение парной лучше перенести.
13
пт
12
Продолжаем питание, преимущественно жирными кремами, и тонизирование кожи лица,. Можно делать любые манипуляции с волосами, хорошо закрашивается седина. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Нельзя делать глубокие чистки и любые удаления с кожи. Сегодня благоприятный день для того, чтобы расслабиться и походить по магазинам в поисках чего-то «для души».Сегодня постарайтесь не переохлаждаться, сделать ингаляции и полоскания горла отваром ромашки, шалфея и т.д. В уши можно закапать несколько капель масла зверобоя. Уделите внимание здоровью половых органов. Если вы склонны к воспалениям, сделайте спринцевание отваром ромашки. Визит к стоматологу и посещение парной пока лучше перенести.
14
сб
14
Благоприятный день для питания и тонизирования кожи лица, эффективны жирные кремы, маски и сыворотки, средства с биоактивными компонентами,. Можно делать любые манипуляции с волосами: стричь, завивать, окрашивать, хорошо окрасятся седые волосы. Удачный день для маникюра, педикюра, наращивание ногтей, массажа рук и ног. Не стоит удалять мозоли. Также не рекомендуется удаление пигментации, родинок, особенно в области шеи и декольте.Этот день хорошо провести дома, среди родных стен. Будьте внимательны к горлу, шее и всей эндокринной системе. Постарайтесь не переохлаждаться, исключить любое хирургическое вмешательство в области горла и шеи, лимфатической системы, пищеварения. Неудачный день для голодания, сегодня надо есть хорошо, но не переедать. Лечение, удаление зубов и зубного камня сегодня нежелательны.
15
вс
14
В уходе за кожей — увлажняющие и омолаживающие процедуры: массаж, маски, полезной будет ванна с отрубями. Лучше использовать легкие нежирные косметические средства. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Полезным будет массаж рефлекторных точек на ступнях. Исключаем глубокое очищение кожи и любые удаления с кожи. Нежелательно стричь, красить и обесцвечивать волосы.Сегодня благоприятное время для восстановления печени и желчного пузыря, особенно, если они вас беспокоят. Исключите из рациона алкоголь, жареные и жирные блюда, заварите и попейте желчегонные травы, свежевыжатые соки. Старайтесь быть побольше на свежем воздухе, избегайте сигаретного дыма. По возможности перенесите визит к стоматологу и посещение парной.
16
пн
15
Продолжаем увлажняющие и омолаживающие процедуры для кожи, используя легкие нежирные косметические средства. Любой уход за ступнями: массаж, педикюр, ванночки, массаж рефлекторных точек Руки сегодня уязвимы, поэтому маникюр, наращивание ногтей лучше отложить. Также исключаем глубокое очищение кожи и любые удаления: пилинги, депиляцию, удаление пигментации и тату. Лучше перенести визит в парикмахерскую.Сегодня день свежего воздуха, постарайтесь провести его на природе, поскольку уязвимы легкие. Избегайте душных помещений и сигаретного дыма, проветривайте квартиру. Любая домашняя работа сегодня будет спориться, однако не поднимайте тяжести. Удачный день и для интеллектуальной деятельности. По возможности перенесите визит к стоматологу и посещение парной.
17
вт
16
02:29
Благоприятный день для глубокой чистки лица, пластических операций в области лица, удаления татуировок, родинок и папиллом. При уходе за кожей избегаем чрезмерных водных процедур, поменьше декоративной косметики. Неблагоприятный день для стрижки ногтей, обесцвечивания, окраски и даже мытья волос. Если сегодня постричь волосы, они замедлят рост, а стрижка будет долго сохранять свою форму.В этот день полезно налаживать отношений с близкими людьми и проявлять сочувствие к незнакомым людям. Уязвимы органы пищеварения, возможны отрыжка, несварение, боли. Пища должна быть легкой и нежирной, откажитесь от алкоголя, копченостей, майонеза и не переедайте. По возможности нужно отказаться от сильнодействующих препаратов. Можно посещать стоматолога. В бане будут полезны напитки с медом.
18
ср
17
Продолжаем процедуры по очищению кожи и удалению татуировок, родинок и папиллом. При уходе за кожей избегаем чрезмерных водных процедур, поменьше декоративной косметики. Неблагоприятный день для стрижки ногтей, обесцвечивания, окраски и даже мытья волос. Если сегодня постричь волосы, они замедлят рост, а стрижка будет долго сохранять свою форму. Удачное время для пластических операций, исключая область груди.Уязвимы органы пищеварения, возможны отрыжка, несварение, боли. Пища должна быть легкой и нежирной, откажитесь от алкоголя, копченостей, майонеза и не переедайте. По возможности нужно отказаться от сильнодействующих препаратов. Благоприятное время для восстановления опорно-двигательного аппарата, можно лечить, удалять, отбеливать и протезировать зубы. Отличный день для посещения парной с любимым.
19
чт
18
Сегодня можно делать глубокую чистку лица, пластические операции в области лица, удаление татуировок, родинок и папиллом. При уходе за кожей избегаем чрезмерных водных процедур, поменьше декоративной косметики. Неблагоприятный день для маникюра, педикюра, стрижки, окрашивания и даже мытья волос.Нужно проследить за горлом: не переохлаждайтесь не сидите на холодном, не пейте напитки прямо из холодильника. Эффективны будут всевозможные ингаляции и полоскания горла отварами шалфея, ромашки, и т.д. Сегодня не время для голодания и диет , есть надо хорошо, но не переедать. Лечение, удаление зубов и зубного камня сегодня крайне нежелательны.
20
пт
19
Сегодня день ухода за глазами и кожей век: примочки на глаза, увлажнение и питание кожи. В уходе за кожей лица делаем акцент на очищение кожи, в том числе глубокое: скрабы, пилинг, стягивающие поры и отбеливающие маски. Благоприятный день для антицеллюлитного массажа бедер. Если сегодня постричь волосы, они замедлят рост, но станут гуще. Любой уход за руками и ногами.В этот день полезно заняться практиками для нервной системы, аутотренингом. Ноги скажут вам «спасибо» за сделанный сегодня массаж. Возрастает вероятность сердечных болей и бессонницы, избегайте стрессов , исключите алкоголь , кофе, острые приправы. Очень удачный день для романтического ужина вдвоем и вообще налаживания отношений. Можно посещать стоматолога, но не удалять зубы.В этот день полезно заняться практиками для нервной системы, аутотренингом. Ноги скажут вам «спасибо» за сделанный сегодня массаж. Возрастает вероятность сердечных болей и бессонницы, избегайте стрессов , исключите алкоголь , кофе, острые приправы. Очень удачный день для романтического ужина вдвоем и вообще налаживания отношений. Можно посещать стоматолога, но не удалять зубы.
21
сб
20
Продолжаем уход за глазами и кожей век: примочки на глаза, очищение, увлажнение и питание кожи вокруг глаз. В уходе за кожей акцент на глубокое очищение. Можно делать пластические операции по удалению доброкачественных опухолей с кожи, коррекции формы подбородка, удалять все лишнее. Любой уход за руками и ногами. Если сегодня постричь волосы, они замедлят рост, но станут гуще.Сегодня уязвимы сердечно -сосудистая система и позвоночник, возрастает вероятность сердечных приступов и бессонницы. Избегайте стрессов. исключите из рациона алкоголь, кофе, острые приправы. В этот день полезно заняться практиками для нервной системы, аутотренингом. Даст эффект массаж ног. Можно посещать стоматолога. В парной важно прогреть спину.
22
вс
21
Сегодня главное в уходе за кожей — очищение и удаление всего лишнего и ненужного: пилинги, депиляция, удаление пигментации, тату, бородавок и т.д. Для питания эффективны кремы от морщин с натуральными компонентами, в идеале – косметика hand made. Любой уход за руками и ногами: ванночки, массаж, обработка ногтей, удаление мозолей.Визит в парикмахерскую пока лучше отложить.Сегодня могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше исключить алкоголь, жирную, жареную пищу, газированные напитки, поменьше кофе и главное, не переедать. Хорошо лечатся кожные заболевания, эффективны будут процедуры по поддержке печени, кроветворной и лимфатической систем, уходу за ступнями ног, в том числе массажу. Можно посещать стоматолога.
23
пн
22
Продолжаем основной уход за кожей, делая акцент на очищение и удаление всего лишнего и ненужного. Хорошо заняться арома- и фитотерапией, сделать контрастные обливания и массаж тела. Любой уход за руками и ногами.Стрижку, обесцвечивание и покраску, завивку волос пока лучше отложить. Сегодня важно контролировать денежные расходы.Этот день хорошо провести в кругу семьи, с домашними животными. Возможны проблемы с пищеварением, желательна щадящая диета без алкоголя, жирной, жареной пищи и газированных напитков. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания, можно лечить, удалять, протезировать и отбеливать зубы, а также посещать баню.
24
вт
23
В уходе за кожей главное — очищение, можно делать удаление всего лишнего и ненужного с кожи. : пилинги, депиляция, удаление пигментации, тату, бородавок и т.д.. Хорошо сделать контрастные обливания и массаж тела. Благоприятный день для любого ухода за руками и ногами: ванночки, массаж, обработка ногтей, удаление мозолей, маникюр, педикюр. Визит в парикмахерскую пока лучше отложить.Могут возникнуть проблемы с пищеварением: изжога, отрыжка и т.д., поэтому желательна щадящая диета, исключить алкоголь. Сегодня лучше побыть в кругу семьи, с домашними животными. Нежелательно делать операции на органах, связанных с пищеварением и обменом веществ. Можно лечить, удалять, протезировать и отбеливать зубы. В парной полезно пить отвары успокаивающих трав.
25
ср
23
Благоприятный день для пластических операций, процедур по избавлению от лишнего веса и избавлению от перхоти. Эффективны будут упражнения и примочки для глаз и уход за кожей век. В уходе за кожей — акцент на очищение, сужение пор и тонизирующие средства. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Удачный день, чтобы пробовать новые духи и покупать новую одежду.Сегодня нужно проявлять осторожность людям, имеющим проблемы с почками, поджелудочной железой и органами мочевыводящей системы, а также больным сахарным диабетом. Не сидите на холодном, не переохлаждайтесь, исключите чрезмерное потребление жидкости, приправ и продуктов, которые могут вызвать аллергию. Можно лечить, удалять, протезировать и отбеливать зубы.
26
чт
24
Сегодня можно делать пластические операции, хороший день для процедур по избавлению от лишнего веса: акупунктуры, оборачиваний, гимнастики, иглоукалывания. В уходе за кожей продолжаем проводить процедуры по очищению. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. В уходе за волосами будут эффективны мероприятия по избавлению от перхоти, стричься пока нежелательно.Могут возникнуть проблемы с почками, поджелудочной железой и органами мочевыводящей системы. Сегодня особенно важно не переедать. Благоприятный день для поддержки и лечения сосудов головы, упражнений на гибкость позвоночника. Эффективны будут компрессы, примочки и упражнения для глаз. Сегодня можно лечить, удалять, протезировать и отбеливать зубы.
27
пт
25
Основной уход за кожей с акцентом на очищение и удаления с кожи, не увлекаясь водными процедурами, а используя специальные средства. Уделите внимание шее: попеременно горячие и холодные компрессы, жирные кремы. Стрижку, покраску волос и даже мытье головы, а также маникюр и педикюр лучше перенести. Желательно исключить применение любых косметических средств на гормональной основе.Поскольку наиболее уязвимы сегодня половые органы, постарайтесь не переохлаждаться, велика вероятность обострения гинекологических заболеваний и геморроя. По возможности исключите лекарственные препараты на гормональной основе. Будут эффективны упражнения для мышц шеи и холки, вращение головой. Можно посещать стоматолога.
28
сб
26
В уходе за кожей сегодня главное — очищение. Хороший день для ухода за глазами и кожей век: примочки, компрессы, питание. Стрижку, покраску волос и даже мытье головы, а также маникюр и педикюр лучше перенести. Можно выводить папилломы , мозоли, тату, пигментацию и т.д. Исключить применение косметических средств на гормональной основе.Сегодня нужно быть особенно осторожными беременным женщинам: повышается угроза выкидыша. Лучше исключить из рациона алкоголь и чрезмерно острые блюда, ограничить мучное и сладости. По возможности исключите лекарственные препараты на гормональной основе. Можно посещать стоматолога. Неблагоприятный день для посещения парной.
29
вс
27
В очищении кожи используем натуральные средства: соль, соду, бодягу и т.д. Полезны паровые ванночки для лица с отварами трав. В уходе за руками и ногами: ванночки, массаж рефлекторных точек, увлажнение и питание, удаление мозолей, уход за ногтями. Можно удалять все ненужное с кожи. Визит в парикмахерскую пока отложите, как и пластические операции на лице и в области бедер.Сегодня лучше исключить жирную, жареную пищу, поскольку может беспокоить печень. Должны быть осторожны люди, имеющие проблемы с позвоночником, лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности и массажа спины. Эффективны дыхательные практики, упражнения для плечей и суставов рук. Хороший день для знакомств и налаживания любовных отношений. Можно посещать стоматолога и парную.
30
пн
28
Продолжаем очищение кожи натуральными средствами и удаление с кожи всего лишнего и ненужного. Полезны паровые ванночки для лица с использованием отваров трав. Любой уход за руками и ногами. Стрижку, покраску и завивку волос лучше отложить, так же, как и пластические операции на лице и в области бедер.Уязвимы печень и желчный пузырь, лучше исключить жирную, жареную пищу, сдобу и алкоголь. Должны быть осторожны люди, имеющие проблемы с позвоночником, сегодня лучше отказаться от чрезмерной двигательной активности. Будут эффективны дыхательные практики, упражнения для плечевого пояса и суставов рук. Можно делать любые манипуляции с зубами и посещать парную.
31
вт
29
Акцент в уходе за кожей — на очищающие и улучшающие структуру кожи процедуры: пилинг, отшелушивание, шлифовка, удаление бородавок, папиллом, пигментных пятен, татуировок и т.д. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Можно прокалывать уши и полезно сделать массаж ушных раковин. Покраску волос пока лучше отложить. Если сегодня постричь волосы, они замедлят рост, но стрижка будет долго сохранять свою форму.День, когда можно наладить отношения после длительного конфликта. Сегодня следует избегать нагрузки и хирургического вмешательства на позвоночник, кости, суставы, сухожилия, челюсти. Эффективными будут теплые противовоспалительные компрессы на колени. Из рациона лучше исключить чрезмерно соленую пищу, копченую рыбу, кофе и пиво. Визит к стоматологу и в парную лучше отменить.
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Страница комментариев 1 из 0
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии