Лунный календарь красоты и здоровья — Март 2014г.

Наконец-то на смену холодной зиме пришла долгожданная весна, и, радуясь первым весенним лучам, мы с огорчением замечаем лишние килограммы, которые приобрели в результате зимних праздников и плотной зимней пищи. А ведь не за горами купальный сезон… Однако не стоит сразу усаживаться на жёсткую диету, лишающую наш и без того уставший за зиму организм необходимых ему витаминов, минералов и других питательных веществ. Зачем нам плохое настроение и излишняя раздражительность?

Обратите внимание на фазы Луны. На растущей Луне наш организм, как и всё в природе, усиленно впитывает и накапливает питательные вещества и энергию. Поэтому вам даже с помощью самой жёсткой диеты вряд ли удастся заставить его расстаться с лишними килограммами. Все мероприятия по избавлению от лишнего веса лучше приурочить к убывающей Луне, когда организм настроен на избавление от всего лишнего и ненужного, на трату энергии. В этот период ваши усилия по приобретению стройности обещают быть не такими изматывающими и более успешными. Удачи!

 

Пояснения по использованию календаря

 

ЧислоФазаЗодиакРекомендуемые косметические процедурыРекомендуемые лечебные процедуры
1
сб
30/1
11:01
Сегодня отличный день, чтобы начать новый курс ухода за кожей, курс массажа, гимнастики, обёртываний и т.д. При этом акцент делаем на увлажнение, питание и укрепление кожи и тела. Считается, что стрижка в этот день может привести к образованию перхоти, а если сегодня удалить бородавку или папиллому, то вместо одной могут вырасти три. Неблагоприятный день для визита в парикмахерскую и даже для мытья головы, но важен уход за ступнями: ванночки, массаж, педикюр, кроме удаления мозолей.Сегодня многие люди могут испытывать беспокойство, нервное напряжение или агрессию, особенно осторожными следует быть гипотоникам, людям с сердечно-сосудистыми проблемами и склонным к депрессивным состояниям. В этот день у тела наибольшая готовность к очищению, разгрузочный день или голодание предупредят многие болезни. Если вы хотите избавиться от вредной привычки, начинать это лучше всего сегодня. Сегодня берегите ступни, лучше надеть удобную обувь на низком каблуке.
2
вс
2
Благоприятный день для питания кожи: масок, компрессов, питательных кремов, массажа с питательными маслами. Удачное время для любого ухода за ногтями, особенно вросшими. Следует избегать любых удалений с кожи, особенно в области головы: коррекции бровей, татуажа, прокалывания ушей, отбеливания кожи, пластических операций. Неблагоприятный день для стрижки, окраски, любой завивки волос. Желательно даже поменьше декоративной косметики.Сегодня очень важно не нервничать, особенно эмоциональным, склонным к головным болям людям. Желательно больше отдыхать, быть на свежем воздухе, не перенапрягать глаза, уши и всю область головы. Избегайте прокуренных помещений, острой и возбуждающей пищи, кофе, шоколада и алкоголя, пейте много чистой воды. Посещение стоматолога нежелательно. Будут эффективны любые водные процедуры, примочки и компрессы на глаза, мочегонные чаи.
3
пн
3
В уходе за кожей делаем акцент на питательные маски, компрессы, жирные питательные кремы, массаж с маслами. Удачное время для любого ухода за ногтями, особенно вросшими. При этом следует избегать любых удалений с кожи, особенно в области головы: перманентного макияжа, коррекции бровей, прокалывания ушей, отбеливания кожи, пластических операций и т.д. Неблагоприятный день для стрижки, окраски, любой завивки волос.Уязвима область головы, поэтому нужно быть особенно осторожными эмоциональным и склонным к головным болям людям. Постарайтесь больше быть на свежем воздухе, не перенапрягать глаза, уши и всю область головы. Избегайте душных помещений, острой и возбуждающей пищи, кофе, шоколада и алкоголя, пейте больше чистой воды. Посещение стоматолога лучше перенести. Глаза скажут вам «спасибо» за сделанные сегодня примочки. Можно посещать парную.
4
вт
4
Благоприятный день для любого ухода за волосами, особенно эффективны будут питательные маски для волос. Сегодня можно стричься, красить и завивать волосы, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей акцент на питание кожи, массажи с питательными маслами. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, пилинг, удалять папилломы, родинки, пигментацию, особенно в области шеи.Сегодня уязвима область шеи: гортань, зубы, челюсти, уши, миндалины. Желательно исключить хирургическое вмешательство в этой области, в том числе и посещение стоматолога. Постарайтесь не переохлаждаться, не сидеть на сквозняках, не пить холодного. Будут эффективны полоскания горла ромашкой, в уши можно закапать несколько капель масла зверобоя. Сегодня неудачный день для разгрузок, можно плотно покушать, но не переедать. Неблагоприятный день для посещения парной.
5
ср
5
Сегодня день ухода за волосами: стрижка, питательные маски, завивка, окраска, хорошо окрасятся седые волосы. Благоприятный день для любого ухода за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. Основной уход за кожей с акцентом на питание. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, пилинг, удалять папилломы, родинки, пигментацию, особенно в области шеи.В этот день может беспокоить горло, уши, зубы. Нужно избегать переохлаждения, хирургических вмешательств в области шеи и гортани, в том числе и посещения стоматолога. Постарайтесь не сидеть на сквозняках, не пить холодного. Можно полоскать горло отваром трав, в уши можно закапать несколько капель масла зверобоя. Сегодня очень неудачный день для пищевых разгрузок. В парной сегодня отличный день для новичков.
6
чт
6
Хороший день для любого ухода за волосами, особенно питательных масок для волос. Можно стричься, красить и завивать волосы, сегодня хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей делаем акцент на питательные кремы и массажи с питательными маслами. Не следует сегодня прокалывать уши, делать глубокое очищение кожи, эпиляцию, удалять папилломы, пигментацию, особенно в области шеи. Считается, что парная в этот день омолаживает.Сегодня следует поберечь область шеи: гортань, зубы, уши, миндалины: не переохлаждаться, не пить холодного, не сидеть на сквозняках. По возможности, лучше исключить хирургическое вмешательство в этой области, в том числе и посещение стоматолога. Для горла будут эффективны полоскания, а в уши можно закапать несколько капель масла зверобоя. Сегодня неблагоприятный день для пищевых разгрузок, можно плотно кушать без переедания.
7
пт
7
Отличный день для увлажнения кожи легкими нежирными средствами. Благоприятный день для омолаживающих процедур и для ухода за ступнями ног: педикюра, ванночек, массажа рефлекторных точек. Нейтральный день для ухода за волосами. А вот маникюр пока лучше отложить, как и глубокое очищение кожи, эпиляцию, пилинг и любые удаления.Сегодня важно больше быть на свежем воздухе, избегать душных, прокуренных помещений. Могут беспокоить плечи и суставы, избегайте сквозняков, нежелательны операции в области рук, плеч и лёгких, но эффективны будут упражнения для плечевого пояса. Можно профилактически натереть плечи согревающими мазями. По возможности, лучше отложить визит к стоматологу и посещение парной.
8
сб
8
Сегодня в уходе за кожей лучше отдать предпочтение увлажняющим лёгким нежирными средствами. Обещают быть эффективными омолаживающие процедуры и любой уход за ступнями ног: педикюр, ванночки, массаж рефлекторных точек. Нейтральный день для ухода за волосами. Маникюр, как и глубокое очищение кожи, эпиляцию, пилинг и любые удаления, пока лучше отложить.Уязвимы легкие, поэтому важно больше быть на свежем воздухе. Могут беспокоить плечи и суставы, лучше избегать сквозняков, хирургических вмешательств в области рук, плеч и лёгких. Можно для профилактики натереть плечи согревающими мазями. По возможности, лучше перенести визит к стоматологу. В парной будут полезны отвары успокоительных трав.
9
вс
9
Неблагоприятный день для стрижки, окраски и даже мытья волос. Если все же постричься, то волосы станут непослушными и будут плохо укладываться. В уходе за кожей сегодня главное – смягчение и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести.Сегодня важно следить за своим питанием, исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. По возможности, ограничить сильнодействующие препараты. Эмоциональным людям лучше исключить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно. Неблагоприятный день для посещения парной.
10
пн
10
Сегодня лучше отказаться от стрижки, окраски и, по возможности, даже мытья волос. Считается, что постриженные в дни Рака волосы станут непослушными и будут плохо укладываться. В уходе за кожей делаем акцент на смягчение и насыщение кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих процедур. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести.Сегодня лучший день в этом месяце для посещения парной. Уязвимы желудок, печень и жёлчный пузырь, поэтому важно исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь. Уязвима также нервная система, по возможности, лучше ограничить сильнодействующие препараты и потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно.
11
вт
11
Основной уход за кожей с акцентом на питание и смягчение кожи. Неблагоприятный день для посещения парикмахерской, считается, что, если сегодня постричься, то волосы станут плохо укладываться. Любой уход за руками и ногами, кроме травмирующих манипуляций. Любые глубокие очищения и удаления с кожи, включая пилинг, пока лучше перенести.Важно сегодня поберечь желудок, печень, желчный пузырь, а также нервную систему. Лучше исключить жирное, жареное, копченое, острое, алкоголь, уменьшить потребление кофе. Нежелательны любые операции на органах пищеварения. Сегодня будут эффективны компрессы на суставы. Лечить зубы можно, но удалять нежелательно. Неблагоприятный день для посещения парной или сауны.
12
ср
12
Лучший день в течение месяца для стрижки волос. Считается, что даже если сегодня постричь кончики волос, то волосы станут гуще и перестанут выпадать. Но завивка может дать слишком курчавые волосы. Продолжаем смягчать и насыщать кожу питательными веществами, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры.Сегодня лучше избегать любых нагрузок на сердце, позвоночник и систему кровообращения. Важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ и перенести генеральную уборку. Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа. Попытки наладить отношения в семье сегодня обещают успех.
13
чт
13
Сегодня отличный день стрижки волос, если сегодня даже просто постричь кончики волос, то волосы станут гуще и перестанут выпадать. Но сделанная сегодня завивка может дать непредсказуемый результат. В уходе за кожей — насыщение питательными веществами, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно проводить любой уход за руками и ногами, исключая травмирующие процедуры.Уязвимы сердце, позвоночник и система кровообращения. Сегодня важно хорошо выспаться, лучше отказаться от также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ и чрезмерных физических нагрузок, лучше заменить их расслабляющим массажем Нежелательны хирургические вмешательства в области груди. Хорошо, если удастся провести сегодняшний день среди близких людей. Можно посещать парную.
14
пт
14
Постриженные в этот день волосы лучше растут и дольше сохраняют форму, отличный день для любых завивок волос. В уходе за кожей эффективно смягчение и питание, массаж с маслами. Пока лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых удалений: пигментации, папиллом, бородавок, тату и пилинга. Любой уход за ногтями.Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания, в том числе грибковые. Визит к стоматологу и посещение парной пока лучше перенести.
15
сб
15
Благоприятный день для любого ухода за волосами, считается, что постриженные сегодня волосы лучше растут и дольше сохраняют форму. Основной уход за кожей с акцентом на смягчение, питание, массаж с питательными маслами. Сегодня лучше отказаться от глубоких чисток кожи и любых травмирующих процедур и удалений с кожи. Любой уход за ногтями.Сегодня уязвимы органы пищеварения, особенно кишечник. Желательна легкая щадящая пища без жирного, жареного, копченого, алкоголя. Следует также поберечь поджелудочную, не переедать, поменьше нервничать. Нежелательны хирургические вмешательства в области желудочно-кишечного тракта, а также лучше перенести визит к стоматологу и посещение парной. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания.
16
вс
16
20:09
Сегодня желательно отказаться от любых травмирующих процедур: пластических операций, удаления папиллом, тату и т.д. — они будут неэффективны и велика вероятность кровотечений. Любой уход за волосами, очень удачный день для стрижки волос. Любой уход за руками и ногами. В уходе за кожей на ближайшие две недели переходим к глубокому очищению. Проведенный сегодня разгрузочный день, особенно с посещением парной, поможет легко расстаться с лишним весом.Эмоциональные люди могут испытывать сегодня беспокойство или беспричинную тоску. Лучше провести день спокойно, не усугублять стресс от полнолуния перееданием, алкоголем или выяснением отношений. Сегодня раны больше кровоточат, поэтому нежелательны любые операции, в том числе удаление зубов. Возможны проблемы с пищеварением, желательна легкая щадящая пища. В парной будут полезны напитки с медом.
17
пн
17
Благоприятный день для любых косметических и пластических операций, кроме нанесения тату. Эффективными обещают быть оборачивания, массаж и другие процедуры по избавлению от лишнего веса. В уходе за кожей – главное очищение, в том числе удаление ненужного с кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Будут эффективны средства по удалению перхоти, а стричь и окрашивать волосы пока не стоит.Сегодня нужно быть внимательными к почкам и мочевыводящей системе: не сидеть на холодном, не есть много соленой и острой пищи. Между 15 и 17 часами можно пить много жидкости, чтобы промыть почки. Также нужно быть осторожными людям, страдающим сахарным диабетом, возможны обострения. Благоприятный день для лечения сосудов головы, упражнений для позвоночника, примочек на глаза. Визит к стоматологу лучше перенести.
18
вт
18
В уходе за кожей – главное очищение, в том числе удаление лишнего и ненужного с кожи. Сегодня хороший день для любых косметических и пластических операций, кроме нанесения тату. Будут эффективными процедуры по избавлению от лишнего веса. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Визит в парикмахерскую лучше перенести, но сегодня удачный день для избавления от перхоти. Считается, что парная в этот день омолаживает.Уязвимы почки и мочевыводящая система, поэтому желательно не есть много соленой и острой пищи, не переохлаждаться. Следует быть осторожными людям, страдающим сахарным диабетом, возможны обострения. Сегодня можно заняться сосудами головы, упражнениями для позвоночника, сделать примочки на глаза. Визит к стоматологу пока лучше перенести.
19
ср
19
Сегодня в уходе за своей внешностью важно избегать средств на гормональной основе и водных процедур, очищать кожу лучше специальными средствами. Удаленные сегодня папиломмы, бородавки, тату не должны оставить заметных рубцов. Можно делать эпиляцию. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр пока лучше перенести.Сегодня нужно быть особенно осторожными беременным женщинам, высока вероятность выкидыша. Возможны обострения геморроя, гинекологических заболеваний. Не стоит сидеть на холодном, делать операции в области малого таза, по возможности, сократить прием гормональных препаратов. Хороший день для упражнений в области шеи и холки, посещения стоматолога. Неблагоприятный день для посещения парной.
20
чт
20
Сегодня очень благоприятный день для эпиляции, для удаления бородавок, папиллом, тату и т.д., они не оставят заметных рубцов. Как можно меньше средств на гормональной основе и лучше избегать водных процедур, используя специальные средства. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр пока лучше перенести.Уязвима область мочеполовой системы, возможны обострения геморроя, гинекологических заболеваний, у беременных женщин возрастает риск выкидыша. Желательно, по возможности, избегать гормональных препаратов, не переохлаждаться, не делать операции в области малого таза. Благоприятный день для посещения стоматолога. В парной полезно прогреть спину.
21
пт
20
Благоприятный день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей. Сегодня будут эффективны паровые ванночки для лица с отварами трав, а также любое очищение кожи, включая пилинг, эпиляцию, любые удаления ненужного с кожи. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос. Неблагоприятный день для липосакции и любых травмирующих процедур в области бедер.Сегодня могут болеть кости, беспокоить суставы, вены, седалищный нерв. Лучше отказаться от длинных пеших прогулок, не переохлаждаться. Также важно поберечь сегодня печень, не перегружать её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик, упражнений для плечевого пояса, посещения стоматолога, а также новых знакомств.
22
сб
21
Продолжаем процедуры по очищению кожи и организма: удаление пигментации, бородавок, лишних волос и т.д., сегодня будут эффективны паровые ванночки для лица с отварами трав. Но на сегодня лучше не назначать липосакцию бёдер. Благоприятный день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей. Пока лучше перенести визит в парикмахерскую.Уязвима область бёдер и вены, может воспалиться седалищный нерв, беспокоить суставы. Сегодня важно не перегружать ноги и не переохлаждаться. Поберегите сегодня печень, не перегружайте её жирной, жареной пищей и алкоголем. Благоприятный день для дыхательных практик и посещения стоматолога. В парной будут эффективны закаливающие процедуры.
23
вс
22
Лучший день в течение месяца для выведения бородавок, папиллом, удаления тату и любого очищения кожи. Отличный день для шлифовки рубцов, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. Питательные кремы сегодня малоэффективны.Высокая нагрузка на кости, особенно на колени, сегодня может иметь неприятные последствия. Вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые противовоспалительные компрессы на колени или прогреть их в парной. Из рациона лучше исключить чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и груди, можно посещать стоматолога.
24
пн
23
Очень благоприятный день для удаления лишних волос, бородавок, папиллом и т.д.и глубокого очищения кожи. Обещают быть эффективными процедуры по шлифовке рубцов, разглаживанию морщин, улучшению структуры кожи и любой массаж. Постриженные сегодня ногти станут более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши, но визит к стрижку и окраску волос лучше перенести.Сегодня уязвимы суставы, особенно коленные. Интенсивные тренировки лучше заменить спокойными прогулками и противовоспалительными компрессами. Желательно исключить из рациона чрезмерно солёную пищу, копченую рыбу, пиво и кофе. Можно посещать стоматолога. В парной будут полезны отвары успокоительных трав.
25
вт
24
Основной уход за кожей с акцентом на очищение. Сегодня любые удаления и выведение ненужного с кожи будет эффективным и не оставит следов. Хорошо должны пройти также шлифовка рубцов, разглаживание морщин, процедуры по улучшению структуры кожи, будет эффективным массаж. Если сегодня постричь ногти, то они станут более плотными. Можно прокалывать уши. Не стоит лишь стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти.Сегодня высокая нагрузка на суставы, особенно на колени, может привести к неприятным последствиям. Поэтому вместо интенсивных тренировок лучше сделать тёплые компрессы на суставы. Из рациона желательно исключить очень солёную пищу, копченую рыбу и пиво. Эффективными будут упражнения для плечевого пояса и области груди. Можно лечить, удалять и протезировать зубы, посещать парную.
26
ср
25
Один из лучших дней в месяце для ухода за ногами: ванночки, компрессы, увлажнение, педикюр. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. В уходе за кожей главное – очищение, в том числе скрабы, различные пилинги, отбеливание, эпиляция, любые удаления с кожи. Можно делать перманентный макияж. Стрижку, окраску, завивку волос пока лучше перенести.Сегодня не стоит перегружать ноги, особенно голеностопные суставы и лодыжки. Возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно у парикмахеров, водителей и т.д. Нежелательны операции на венах. Уязвима также нервная система, лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе, мучное и сладости. Хороший день для лечения плоскостопия, занятий йогой, посещения парной.
27
чт
26
Основной уход за кожей с акцентом на очищение, в том числе глубокое: числе скрабы, пилинг, отбеливание, эпиляция, любые удаления с кожи. Сегодня будут особенно эффективны процедуры по уходу за ногами: ванночки, компрессы, педикюр. Любой уход за руками, кроме наращивания ногтей. Можно делать перманентный макияж. Визит в парикмахерскую пока лучше перенести.Уязвимы ноги, возможно воспаление вен и боли в ногах, особенно это касается парикмахеров, водителей и т.д. Нежелательны чрезмерные нагрузки и хирургические операции на венах. Уязвима также нервная система, сегодня лучше избегать стрессовых ситуаций, ограничить в рационе кофе, мучное и сладости. Хороший день для занятий йогой. Можно посещать стоматолога. Неблагоприятный день для посещения парной или сауны.
28
пт
27
По-прежнему эффективны очищающие и увлажняющие процедуры, но, поскольку сегодня кожа очень чувствительна, лучше для очищения использовать мягкие средства. Нежелательно сегодня пробовать новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Стрижку, окраску и даже мытье головы пока лучше отложить.День бережного отношения к ступням: удобная обувь на низком каблуке, сокращаем пешие прогулки. Желательно исключить любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Сегодня возрастает вероятность аллергий и отравлений, все лекарства и еда действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день для восстановления работы кишечника, занятий медитацией и посещения стоматолога и парной.
29
сб
28
Сегодня главное в уходе за кожей — очищение и увлажнение с использованием мягких щадящих средств. Кожа сегодня чувствительна и склонна к аллергическим реакциям, поэтому нежелательно пробовать новую косметику. Отличный день для лечения угревой сыпи, любого ухода за ступнями, кроме травмирующих процедур. Любой уход за руками. Визит в парикмахерскую пока лучше перенести.Сегодня уязвимы ступни, желательна удобная обувь на низком каблуке. Желательно исключить чрезмерные нагрузки на ноги, любые операции и травмирующие процедуры в области ступней. Велика вероятность аллергий и отравлений, сегодня еда и лекарства действуют сильнее, чем в другие дни. Благоприятный день занятий медитацией и посещения стоматолога. В парной будут полезны фруктовые соки.
30
вс
29/1
22:46
Удачный день для любых начинаний. Сегодня у тела наибольшая готовность к очищению, разгрузочный день или голодание предупредят многие болезни. Желательно избегать любых удалений с кожи, особенно в области головы: коррекции бровей, татуажа, прокалывания ушей, отбеливания кожи, пластических операций. Неблагоприятный день для стрижки, окраски, любой завивки волос. Поменьше декоративной косметики.Сегодня очень непростой день для эмоциональных, склонных к головным болям людей, особенно гипотоников. Но даже здоровые люди могут испытывать беспокойство, нервное напряжение или агрессию. Лучше перенести важную встречу, отказаться от употребления кофе и алкоголя, не переедать, поменьше нервничать. Визит к стоматологу и посещение парной лучше перенести. Если вы хотите избавиться от вредной привычки, сегодня отличный день для решительного шага.
31
пн
2
Благоприятный день для питания кожи: масок, компрессов, питательных кремов, массажа с питательными маслами, особенно совмещённые с посещением парной. Удачное время для любого ухода за ногтями, особенно вросшими. Избегать любых удалений с кожи, особенно в области головы: коррекции бровей, нанесения татуажа, прокалывания ушей, отбеливания кожи, пластических операций. Неблагоприятный день для стрижки, окраски, любой завивки волос. Поменьше декоративной косметики.Сегодня очень важно не нервничать, особенно эмоциональным, склонным к головным болям людям. Желательно больше отдыхать, быть на свежем воздухе, не перенапрягать глаза, уши и всю область головы. Избегайте прокуренных помещений, острой и возбуждающей пищи, кофе, шоколада и алкоголя, пейте много чистой воды. Посещение стоматолога нежелательно. Будут эффективны любые водные процедуры, примочки и компрессы на глаза, мочегонные чаи.
Понравилась статья? Поддержи автора!

Похожие публикации

Сообщения пользователей
Страница комментариев 1 из 0
Добавить сообщение

B i U
Добавить фотографии