fitness 16

Каждая девушка и женщина стремится стать идеальной во всем, в том числе она хочет, чтобы параметры ее фигуры соответствовали современным стандартам. А стандарты в каждые времена были разные - когда то любили пышные формы, сегодня же девушки хотят быть стройняшками. Чтобы этого добиться, они изнуряют себя диетами, тяжелыми физическими нагрузками в спортзале и даже ложатся под нож пластического хирурга. Если у вас достаточно серьезные гормональные проблемы или сильно нарушен обмен веществ, то вам потребуется помощь врачей-диетологов и эндокринологов и эта статья не ...

28.04.20147
диета которая работает

Диета белково-углеводного чередования. Могу с уверенностью сказать что эта диета единственная, которую я смогла пережить и она помогла мне достичь нужных результатов. Я перепробовала немалое количество диет, кроме моно диет, их я не в состоянии выдержать дольше одного дня! И диета БУЧ (белково-углеводное чередование) пришлась мне по душе, ведь она не заставляет вас голодать, что важно для многих, включая меня! Этой диетой вы очень хитро обманываете свой организм, настраиваете его на новый ритм и снижаете вес день ото дня. Вам ...

22.01.201412
tomato dish

Выглядеть стройной мечтает практически каждая женщина. Но далеко немногим от природы досталась хорошая фигура. А значит, приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать себя в форме. Разнообразные диеты, периодические физические упражнения и постоянные мысли о том, как влезть в узкое платье, зачастую приводят женщин к нервным расстройствам. Депрессию многие из них пытаются «заесть», опоминаясь, снова начинают худеть, и так по кругу. Фраза «Чтобы это такого съесть, чтобы похудеть» в народе считается шуткой. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля шутки. ...

27.12.20124